Léčba zažívacích potíží a způsoby, jak se jich zbavit

Porucha trávení je bolest na hrudi a břiše, která se obvykle objevuje po nadměrném jídle nebo pití. Bolest může být ostrá, tupá nebo pocit plnosti.

Někdy se po jídle objeví bolestivé pálení nazývané pálení, které se táhne od žaludku směrem ke krku.

Poruchy trávení mohou být také doprovázeny některými poruchami v trávicím systému. Polykání vzduchu při žvýkání, mluvení při žvýkání nebo rychlé polykání jídla může způsobit zažívací potíže.

Vědci připisují zažívací potíže psychologickým faktorům, jako je stres, úzkost, napětí nebo zklamání, protože vedou k narušení nervového mechanismu, který řídí stahování svalů žaludku a střev.

Léčba poruch trávení

Léčba poruch trávení je rozdělena do tří částí:

Za prvé: Chemické ošetření:
Specializovaní lékaři jej nedoporučují používat, pokud se kyselost výrazně nezvýší nebo pokud osoba není vystavena vředům.

Za druhé, bylinná medicína:
Existuje velké množství rostlinných léků, které se používají k léčbě zažívacích potíží, a zde uvedeme ty nejdůležitější:

TRPĚLIVOST ALOE:

Existuje mnoho druhů trpělivosti, ale v lékařství se používají tři druhy, a to obyčejná trpělivost, asijská trpělivost a africká trpělivost.

Známý a cirkulující druh je známý jako ALOE VERA a roste na Blízkém východě. Část používaná z rostliny aloe je šťáva vylučovaná hustými listy ve tvaru dýky.

Tento extrakt obsahující antrachinonové glukosidy se používá jako projímadlo ve velkých dávkách a jako projímadlo v menších dávkách.

Šťáva se také používá k léčbě poruch trávení a pálení žáhy.

V obchodech se zdravou výživou se prodává přípravek, kde se šálek kávy bere jednou nalačno a jednou před spaním a žaludek musí být prázdný.

Anýz ANISE:

Anýz je drobná rostlina s výškou do 50 cm.Má plody deštníkovitého tvaru.Použitou částí rostliny jsou jeho plody, kterým lidé říkají semena anýzu.

Plody anýzu obsahují těkavý olej a nejdůležitější sloučeninou tohoto oleje je ANETHOLE.

Semena se používají proti kolikám.

Užívá se buď jako žvýkačka nebo jako sousto, nebo se lžičkou jídla zalije šálek vařící vody a nechá se 15 minut, poté se šálek pije třikrát denně.

CANMINT CALAMENT:

Je to vytrvalá bylina s mátovou vůní, vysoká až 60 cm, oválnými listy a fialovými květy, vědecky známá jako Calamenth ASCENDES.

Využívá aerodynamické části, které obsahují těkavý olej sestávající převážně z polygonu.

Používá se jako repelent na plyny a zažívací potíže a je užitečný při léčbě kašle a vyhánění hlenů a také při nachlazení.

Vezměte z něj čajovou lžičku na zalití šálku vroucí vody a nechte deset minut působit, poté přefiltrujte a pijte třikrát denně.

Neměly by jej užívat těhotné ženy a děti.

Zrzavý:

Vytrvalá rostlina vědecky známá jako ZINGEBER OFFICINALE a používanou částí jsou její kořeny umístěné pod povrchem půdy, která obsahuje těkavý olej.

Nejdůležitějšími sloučeninami tohoto oleje jsou: ZINGIBEREN, KURKUMEN, BETABISABOLIN, FELLLANDRIN, ZINGEBEROL, GINGEROL, SHOGAOL, kterým se přisuzuje pikantní chuť zázvoru.

Zázvor obsahuje velké množství škrobu.

Je to jedna z nejpoužívanějších drog a jedno z nejznámějších koření.

Vařený zázvor slazený medem se používá k léčbě nachlazení a kašle, vyhání plynatost a zmírňuje koliku.

Zázvorové kapsle prodávané v obchodech se zdravou výživou se používají v dávce dvě proti nevolnosti před cestou na námořní nebo letecké lety pro ty, kteří trpí mořskou nemocí nebo zvracením v letadle.

Používá se také v dávce maximálně jedna tobolka k léčbě ranních nevolností u těhotných žen.

Neměli by ho užívat lidé s onemocněním žlučníku a velké dávky by se neměly užívat v případech cukrovky. Neměli by jej užívat ani lidé se srdečním onemocněním, protože při předávkování způsobuje bušení srdce. Zázvor se překrývá s nemocemi vysokého a nízkého tlaku a jeho nadměrné dávky způsobují nekontrolovaný tlak.

petržel petržel:

Jednoletá bylina dorůstající do výšky 20 cm, vědecky známá jako PETROSELINUM CRISPUM.Používanou částí jsou listy, semena a kořeny.

Petržel obsahuje těkavý olej, z toho 20 % tvoří myristicin, asi 18 % apiol a mnoho dalších terpenů, dále flavonoidy, ftaláty, kumariny, vitamíny A, C a E a vysoký obsah železa.

Petržel se používá k odstranění zažívacích potíží, kdy se po dobrém umytí sní několik čerstvých větviček nebo se odebere lžička sušené drcené rostliny a přidá se do šálku vroucí vody a nechá se 10 minut máčet, poté se přefiltruje a pije třikrát denně .

Za třetí: Výživové doplňky:

česnek:

Užívá se v poměru dvě kapsle s každým jídlem, protože eliminuje nežádoucí bakterie ve střevech a napomáhá dobrému trávení.

Vitamín B komplex:

Vitamin B komplex se užívá v dávce 100 mg třikrát denně s jídlem a je považován za nezbytný pro dobré trávení.

Lecitinové granule nebo lecitinové kapsle:

Lecitinové granule se užívají v dávce jedna polévková lžíce třikrát denně před jídlem nebo 1200 mg tobolek lecitinu třikrát denně před jídlem. Lecitin emulguje tuky, což napomáhá jejich štěpení, a tím je usnadňuje trávení.

acidophilus:

Lžíce se užívá půl hodiny před jídlem, třikrát denně, což je nezbytné pro trávení.

Důležité pokyny pro lidi s poruchami trávení

Vaše strava by měla obsahovat 75 % čerstvé zeleniny, ovoce a celozrnných výrobků.
Čerstvá papája a ananas, které obsahují bromelain, jsou dobrým zdrojem trávicích enzymů ve vaší stravě.
Omezte příjem luštěnin, jako jsou fazole, čočka, arašídy a sójové boby, protože obsahují inhibitory enzymů.
Vyhněte se kofeinu, nealkoholickým nápojům, kyselým šťávám, tukům, těstovinám, paprikám, chipsům, masu, rajčatům a kořeněným a slaným jídlům.
Nejezte mléčné výrobky a zpracované fastfoody, protože vedou k tvorbě hlenu, což následně vede ke špatnému trávení bílkovin.
Pokud jste podstoupili operaci břicha, jako je zkrácení střeva, vezměte si pankreatin, abyste pomohli s trávením jídla, a pokud máte nízkou hladinu cukru v krvi, potřebujete pankreatin a použijte jej po jídle, pokud se cítíte plni, nafouklí a máte plynatost.
Jídlo dobře žvýkejte a nepolykejte rychle.
Nejezte, když jste naštvaní nebo ve stresu.
Při jídle nepijte tekutiny, protože to ovlivňuje žaludeční šťávy a způsobuje zažívací potíže.
Pokud pociťujete pálení žáhy a příznaky přetrvávají, poraďte se s lékařem Pokud se bolest začne přesouvat do levé paže nebo je doprovázena pocitem slabosti, závratí nebo dušností, jděte do nemocnice, protože tyto příznaky jsou podobné jako u časné příznaky srdečního infarktu.