Jak se zbavit problému zpocených rukou a nohou

Nadměrné pocení rukou neboli palmoplantární hyperhidróza se obvykle vyskytuje ve věku 11 let a přetrvává po celý život. Nadměrné pocení rukou může být nepříjemné a ovlivnit výkon některých úkolů, ale dobrou zprávou je, že péče o něj a užívání drog může pomoci problém odstranit. Dnes se v Anně Salwové naučíme rychlá a dlouhodobá řešení problému zpocených rukou.

léčebná metoda

Umyj si ruce. Zpocené ruce samy o sobě nevyschnou, takže byste si je měli mýt často a mnoho lidí to dělá, aby měli ruce suché. Umyjte si ruce, když vás trápí nadměrné pocení, poté si ruce osušte ručníkem nebo kapesníkem.
K mytí rukou můžete místo mýdla a vody použít pouze vodu, pokud není čas jíst a používat toaletu. Tato metoda zabrání vysychání vnější strany rukou v důsledku použití příliš velkého množství mýdla.

Vždy mějte alkoholový dezinfekční prostředek na ruce (a nepoužívejte antibiotické mléko), který můžete použít, když si nemůžete umýt ruce mýdlem a vodou. Alkohol pot dočasně vysušuje.

Vždy s sebou noste krabičku kapesníků nebo ručník, abyste si v případě potřeby mohli utřít ruce. Než někoho pozdravíte, použijte ručník nebo kapesník.