Jaká jsou rizika nošení vysokých podpatků, která vám brání je nosit?

Jaká jsou rizika nošení vysokých podpatků, která vám brání je nosit?

Podpatky mají negativní vliv na postavení chodidla a těla a jeho vliv na chůzi a rovnováhu ženy.

Protože nošení vysokých podpatků způsobí, že se chodidlo ohýbá, což zvyšuje tlak na přední část chodidla, a tím žena přizpůsobuje celé tělo tak, aby byla schopna udržet rovnováhu, a protože spodní část směřuje dopředu, musí se opírat o horní část. zpět k dosažení rovnováhy,

Čím větší je délka podpatku, tím větší je tento vliv na držení těla Nošení podpatků dává více zabrat stehenním svalům, aby při chůzi tlačily tělo dopředu a zvyšuje námahu na svaly kolen Chůze na vysokých podpatcích představuje chůze po špičkách prstů, což může způsobit poškození kostí a pojivových tkání.

Jaké nemoci způsobené vysokými podpatky? Jedna studie zjistila, že nošení podpatků o výšce 5 cm způsobuje 23 % tlaku na vnitřní koleno, které ho tlačí dopředu, aby udrželo rovnováhu při chůzi nebo stání.

Studie ukázala, že pata přispívá k tomu, že ženy častěji trpí artritidou kolen, a na druhé straně vyklenutí zad a pánve způsobuje tlak a křeče ve svalech dolní části zad, což klade tlak na ischiatický nerv, a to se často objevuje u žen, které trpí ischiasem, což je necitlivost nebo chronická bolest nohou, která znepříjemňuje stání, sezení nebo chůzi a bolestivé operace.

Jaká je škoda nošení podpatků na kostech a svalech?

V souvislosti s povídáním o důvodech, které vám brání nosit boty na vysokém podpatku, je nutné řešit poškození, ke kterému dochází v kostech a svalech, protože protahování nebo tlak na lýtkové svaly způsobuje bolest a zánět plantární fasciitidy, skupiny svalů na spodní části chodidla a bolestivé svalové kontrakce,

Zranění zasahuje i do horní části těla, protože jeho naklonění dopředu kvůli udržení rovnováhy způsobí, že se hlava dostane do předsunuté polohy, což způsobuje namáhání krčních svalů.Podpatky po dlouhou dobu způsobují praskliny nebo zlomeniny v kostech chodidla.