Co je denní snění a je pro vás denní snění dobré?

Snít. Vítaný únik z těch nevyhnutelných chvil nudy, ale obvykle jste byli požádáni, abyste to jednou nebo dvakrát nakopli. Ale teď si možná konečně odpočineš a necháš svou mysl trochu bloudit. Tyto spontánní výlety do našeho podvědomí pro nás mohou být velkým přínosem, protože zlepšují naši schopnost vnímat, zjistili výzkumníci.

Studie vedená neurologem profesorem Moshe Barem si klade za cíl prozkoumat, zda lze obecné vnější podněty použít k vyvolání epizod denního snění.

K tomu byla použita transkraniální stimulace stejnosměrným proudem, neinvazivní procedura s nízkou elektřinou, která byla zaměřena na frontální laloky mozku, oblast dříve spojovanou s toulkami mysli. Zároveň byli účastníci požádáni, aby sledovali čísla na obrazovce počítače a odpovídali na ně.

Míra, do jaké účastníci prožívali náhodné myšlenky nesouvisející s daným úkolem, se samozřejmě v reakci na léčbu výrazně zvýšila.

Samo o sobě je to zajímavý objev. Během experimentu však Barrův tým odhalil ještě něco nečekanějšího – že divergence v těchto podvědomých myšlenkách ve skutečnosti zvýšila kognitivní schopnosti subjektů a zvýšila jejich výkon v testech.

Bar věří, že tento jev může být výsledkem kombinace „volnomyšlenkových“ aktivit a mechanismů „kontroly myšlenek“ v této přední oblasti mozku.

"Během posledních XNUMX nebo XNUMX let vědci ukázali, že na rozdíl od lokalizované nervové aktivity spojené s konkrétními úkoly zahrnuje mentální putování aktivaci obrovské virtuální sítě, která zahrnuje mnoho částí mozku," říká Barr.

"Toto zapojení napříč mozkem se může podílet na výsledcích chování, jako je kreativita a nálada, a může také přispět ke schopnosti úspěšně pokračovat v úkolu, zatímco mysl vyrazí vstřícnou mentální cestou."

Něco k zamyšlení, až budete příště zírat z okna...