Co je jóga..tajemství a fakta

Jeden z filozofů definuje jógu jako mystiku, askezi a meditaci. V některých zmínkách můžete najít, že jóga má pohanský původ.

Jóga není pohanské náboženství a její praktikování nevyžaduje příslušnost k žádnému vyznání či náboženství.Nejedná se o čistě fyzické cvičení, které vás opravňuje stát hodinu na hlavě bez pohybu.

Klidně dýchat bez přemýšlení je jedno z jógových cvičení..a koho z nás nic nenapadá

 Průměrný dospělý myslí 60-80 XNUMX myšlenek denně

Postupem času se lidská mysl stává zmatenou a unavenou

Zde přichází role jógy..funguje na vyčištění našeho mozku a uspořádání jeho myšlenek..přetváří ho pro lidskou mysl.

Cvičenci jógy říkají, že si po vytrvalosti v praxi všimli, že se jejich absorpční kapacita zvýšila, jejich paměťová síla se zdvojnásobila a že lépe plánují budoucnost.

Jóga vás učí být pozitivní a čelit svým problémům s úsměvem, nestahovat se z vesmíru, jak si někteří myslí, jako období klidu a odpočinku, abyste se čas od času vrátili a čelili shonu života s větší síla.

A k tématu to pokračuje