Jezte tyto druhy ovoce, abyste rychle zhubli

sušené ovoce

Sušené ovoce přispívá ke spalování tuků a přeměně cholesterolu

avokádo

Zvyšuje rychlost metabolismu a aktivuje hormon testosteron zodpovědný za hubnutí u mužů a žen

Jablka

Obsahuje vysoké procento vlákniny, která zvyšuje rychlost metabolismu a prodlužuje pocit sytosti

kokosový ořech 

Udržuje žaludek nafouknutý, reguluje období hladu a zvyšuje metabolismus o 30 %.

banán 

Bohaté na rozpustnou vlákninu, která podporuje svačinu

hruška 

Bohaté na vlákninu, která podporuje pocit sytosti, což přispívá k hubnutí

bobule 

Obsahuje antioxidanty, které pročišťují organismus, což přispívá k hubnutí

Další témata: 

Jaký typ oleje je vhodný pro vaše vlasy?

Krása a zdravotní přínos kolagenového prášku

Deset kosmetických použití pro gel z aloe vera

Šest velkých výhod nanotechnologie dermapen

Pět estetických použití jedlé sody

Badyán a jeho úžasné terapeutické a estetické výhody

Co je kopřivka a jaké jsou její příčiny a způsoby léčby?