Kontroly, které byste měli pravidelně podstupovat

1- Vitamín D:

Musíte zajistit podíl vitamínu D, protože je nezbytný pro zdraví kostí a zubů, proto je nutné dostatečné množství vitamínu D získávat slunečním zářením

2- Vitamín B12:

Nedostatek vitaminu B12 vede k necitlivosti a brnění v končetinách a ztrátě rovnováhy.Vegetariáni jsou k tomuto nedostatku vitaminu náchylnější.

3- Vyšetření prsou:

Doporučuje se provádět pravidelné vyšetření prsů, zejména při pocitu přítomnosti bulky uvnitř prsu, ať už u vdaných žen nebo svobodných dívek

4 - Krevní cukr:

Doporučuje se kontrolovat hladinu cukru v krvi alespoň jednou měsíčně, zvláště když se objeví tyto příznaky:

• pocit žízně
• potřeba močit
• náhlé zvýšení chuti k jídlu
• Únava doprovázená pocitem na zvracení

5 – Štítná žláza:

Onemocnění štítné žlázy jsou spojena s přibíráním na váze, letargií, nepravidelnou menstruací, otoky v krku.Při pociťování těchto příznaků je třeba provést vyšetření.

6- Vyšetření reprodukčního systému:

Čas od času by mělo být provedeno vyšetření, aby se zajistilo, že neexistují žádné infekce, protože při zanedbání může vést k vážným problémům

Pět kontrol, které by žena měla udělat, aby si udržela zdraví

Ubližují nám lékařské prohlídky, aniž bychom o tom věděli?

Umělá inteligence je nástrojem budoucnosti k prevenci nemocí dříve, než k nim dojde

Proč fyzicky cítíme emocionální bolest?

Začněte omezovat cukr hned teď