Nejdůležitější prostředek pro zvýšení produkce kolagenu

Nejdůležitější prostředek pro zvýšení produkce kolagenu

Kolagen patří mezi bílkoviny, které si tělo přirozeně vytváří pro zajištění pružnosti pokožky, ochranu kloubů, udržení vitality vlasů a zdraví nehtů. třiceti z různých důvodů, včetně: nevyváženého životního stylu, kouření a pobytu na slunci bez ochrany... Pokud jde o Nejvýraznější prostředky, jak zvýšit jeho produkci, jsou následující:

Užívejte ho ve formě doplňků výživy

Přírodní kolagen se obvykle nachází v hlubokých vrstvách kůže a jeho produkce začíná postupně klesat ve věku třiceti let a ke kompenzaci tohoto nedostatku je vhodnější používat doplňky výživy, které poskytují lepší výsledky než kosmetické krémy s obsahem kolagenu , protože tyto doplňky mohou mít formu pilulek, prášku nebo dokonce nápoje, ve kterém byl kolagen rozložen na peptidy pro lepší absorpci.

V této oblasti se doporučuje dodržovat doporučenou dávku, protože konzumace kolagenu ve velkém množství může být spojena s trávicími problémy, jako je nadýmání, průjem nebo zácpa, a je třeba také poznamenat, že účinek kolagenu může narušit vstřebávání jiných látek. živin a zvyšuje hladinu vápníku v krvi, což vede ke vzniku kamenů v žaludku.ledvinách, a proto se doporučuje konzultovat užívání ve formě doplňků výživy s lékařem veřejného zdraví.

Kolagen posilující masáž

Samomasáž obličeje hraje významnou roli při podpoře tvorby kolagenu. K této masáži lze použít speciální obličejový olej a nástroj guasha nebo prsty. Cílem je kromě vyhlazení pokožky vyhladit pokožku od brady směrem k uším. čelo. Doporučuje se osvojit si tuto rutinu ráno a večer po dobu 3 až 10 minut a přináší účinné výsledky, zvláště pokud je doprovázena užíváním doplňků výživy zlepšujících kolagen.

Estetická medicína

Na zvýšení tvorby kolagenu v těle je možné pracovat již od třiceti let, oddálit vznik vrásek a ochabnutí pokožky pomocí kolagenu stimulujícího ošetření nebo ultrazvukového ošetření, které se aplikuje v klinice estetické medicíny, což jsou nechirurgická ošetření, která nemění rysy obličeje a po jejich provedení nevyžadují zavedení období rekonvalescence doma.

Ošetření stimulující kolagen, známé jako Collagen Booster, spoléhá na použití radiofrekvence k aktivaci mechanismu tvorby kolagenu v pokožce. Výsledky tohoto ošetření se dostavují již od prvního sezení za předpokladu, že bude trvat asi 6 týdnů. při ultrazvukovém ošetření napomáhá napnutí pokožky zahřátím kolagenových vláken.

Navzdory výhodám těchto ošetření však existují určité kontraindikace jejich použití, pokud jde o kolagenové tonikum, není vhodné pro osoby s kardiostimulátorem nebo trpící kožními chorobami, jako je rosacea, dermatitida, alergie nebo pokročilá onemocnění. akné.

Co se týče ultrazvukového ošetření, není vhodné pro těhotné ženy a ženy, které trpí kožními chorobami nebo imunitními chorobami.

Předpovědi horoskopu Maguye Faraha na rok 2023