Rady pro lidi nad čtyřicet let a více

1- Baňkování musíte dělat každý rok, i když se necítíte nemocní nebo nemáte žádnou nemoc.
2- Vždy pijte vodu, i když necítíte žízeň nebo ji nepotřebujete.
Největší zdravotní problémy a většina z nich z nedostatku vody v těle.

3- Sportujte, i když jste na vrcholu svého zaujetí...tělo se musí hýbat, i když třeba jen chůzí, plaváním nebo jakýmkoliv sportem.

4- Omezte jídlo
Opusťte přehnanou chuť na jídlo, protože to nikdy nepřináší dobro. Nenechávejte se, ale snižte množství.

5- Co nejvíce omezte používání auta, snažte se na nohy sáhnout po tom, co chcete.
6- Vyhýbejte se hněvu, opusťte hněv, snažte se věci přehlížet.
Nedostávejte se do situací nepříjemností, které ztratí zdraví a vezmou krásu duše.

7- Jak se říká... Nechte své peníze na slunci a seďte ve stínu.
Neomezujte sebe a své okolí... peníze byly vytvořeny proto, abyste s nimi žili, ne proto, abyste pro ně žili.
8- Nedělejte si lítost nad nikým, ani nad něčím, čeho jste nemohli dosáhnout, ani nad něčím, co jste nemohli vlastnit.
9- Pokora. Peníze, prestiž, moc a vliv, to vše kazí arogance a ješitnost. Pokora je to, co k vám lidi s láskou přibližuje.