Smrt ohrožuje životy těch, kdo zanedbávají snídani

Zapomněli jste se najíst? الإفطار Pozor, smrt ohrožuje životy těch, kteří zanedbávají snídani Výsledky nové studie potvrdily, že vynechání snídaně by zvýšilo riziko srdečních onemocnění o velmi velké procento, jak analyzovali výzkumníci z University of Iowa ve Spojených státech 6550 40 jedinců, kteří jsou starší než 18 let, po dobu asi XNUMX let.

Průzkumy ukázaly, že většina testovaných snídá denně, ale někteří z nich ji nejedli vůbec

Výzkumný tým našel jasnou souvislost mezi snídaňovými návyky a rizikem srdečních onemocnění, i když existují určitá upozornění.

Ukazuje se, že ti, kteří ráno vynechali jídlo, mají větší pravděpodobnost, že dostanou infarkt.

Velký význam má snídaně, která udržuje stálost krevního tlaku, což chrání před zdravotními problémy.

Vědci uvedli, že jedinci, kteří nesnídají, což pomáhá vyrovnávat hladinu cukru v krvi, mohou s větší pravděpodobností jíst nezdravou svačinu.

Výsledky zveřejněné na American College of Cardiology přišly několik dní po zahájení podobné studie, která ukázala, že lidé, kteří pozdě vynechávají snídani a večeři, mají menší pravděpodobnost, že přežijí infarkt.