Spouštěče srdečních chorob

Spouštěče srdečních chorob

1. Kouření

Kouření je hlavním rizikovým faktorem a podle CDC způsobuje 4 ze XNUMX úmrtí na kardiovaskulární onemocnění. Kuřáci mohou vykazovat známky srdečního onemocnění, včetně těch, kteří kouří méně než pět cigaret denně. Nekuřáci mohou být také ohroženi, pokud jsou často v blízkosti lidí, kteří kouří, což je známé jako pasivní kouření.

Kouření přispívá k ateroskleróze neboli hromadění plaku, tuků a dalších látek ve stěnách tepen.Chemické látky v cigaretách mohou také způsobit zánět tepen a dále omezovat průtok krve.

2. Nadváha nebo obezita

Ti, kteří mají nadváhu nebo jsou obézní, mají vyšší riziko vzniku srdečních onemocnění, a to i při absenci jiných rizikových faktorů, jako je cukrovka nebo vysoký krevní tlak. Vysoký index tělesné hmotnosti (BMI) zvyšuje riziko srdečních onemocnění a odborníci naznačují, že obezita může způsobit zánět v těle, o kterém je známo, že zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.

3. Nedostatek fyzické aktivity

Sedavý životní styl (kde člověk tráví hodně času chováním, které spotřebovává málo energie) může být podle BHF rizikovým faktorem pro srdeční onemocnění. Pravidelná fyzická aktivita může podle BHF snížit riziko některých onemocnění srdce a krevního oběhu až o 35 %, protože pomáhá kontrolovat krevní tlak, procvičuje srdce a pomáhá řídit hladinu glukózy v krvi.

Dospívající v riziku srdečních onemocnění

4. Diabetes mellitus

Diabetes 1. a 2. typu zvyšuje riziko srdečních onemocnění. Diabetes způsobuje vysoké hladiny glukózy v krvi a po dlouhou dobu může vysoká hladina cukru v krvi poškodit nervy, které řídí srdce, a také krevní cévy. Diabetes také zvyšuje riziko vysokého cholesterolu a krevního tlaku, obojí zvyšuje riziko srdečních onemocnění.

5. Vysoký cholesterol

„Jedním z nejčastějších typů srdečních onemocnění je onemocnění koronárních tepen,“ řekl doktor Daniel Sadow, konzultant kardiolog z London Bridge Hospital, a vysvětlil, že vysoký cholesterol vede k ucpání „koronárních tepen, které zásobují srdeční sval krví. , v důsledku známých tukových usazenin.“ ve jménu sklerózy.“ "To by mohlo znamenat, že srdeční sval dostává méně krve, než potřebuje, aby správně fungoval," dodal.

Sadhu vysvětlil, že skleróza je důsledkem takzvaného „špatného“ cholesterolu nebo lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL), který se hromadí v tepnách a vytváří větší tlak na srdce v důsledku omezeného průtoku krve.

Vysoký cholesterol je definován jako celkový cholesterol v krvi rovný nebo vyšší než 200 miligramů na decilitr. Mělo by však být známo, že součet cholesterolu v lipoproteinech s vysokou hustotou a cholesterolu v lipoproteinech s nízkou hustotou není nutně indikátorem zdravotního rizika při vysokých hladinách HDL, ale spíše existují známky obav v případě zvýšených hladin LDL. .

6. Dědičnost

Geny osoby mohou být rizikovým faktorem pro rozvoj kardiomyopatie. Dr Sadhu řekl: „Existují různé typy kardiomyopatie. Infekce mnoha z nich může být způsobena dědičnými příčinami,“ vysvětluje, že „někdy je srdeční sval velmi tlustý a někdy se špatně stahuje nebo někdy ztuhne, a proto je obtížné se uvolnit, když je naplněn krví. “

Sadhu vysvětlil, že kardiomyopatie se může projevovat mnoha různými způsoby, a přestože ji ještě nelze vyléčit, existuje několik kroků, které lze podniknout ke snížení rizika srdečního selhání a náhlé smrti, včetně nejízení nasycených tuků, pravidelného cvičení a snižování stresu. .

7. Menopauza

Podle webu Johns Hopkins Medicine mají zejména ženy zvýšený rizikový faktor srdečních onemocnění v důsledku vysoké hladiny testosteronu před menopauzou, zvýšeného krevního tlaku během menopauzy a stresu a deprese spojené s menopauzou.

8. Stres a stres

Stres předurčuje lidi k tomu, aby čelili srdečním problémům v mladším věku, protože příčinou může být stres a stres, který k němu vede, může způsobit vysoký krevní tlak. Článek z roku 2017 publikovaný v The Lancet naznačil, že když člověk zažívá stres, jeho mozek vysílá signály do kostní dřeně, aby produkovala více bílých krvinek, což následně vede k zánětu tepen obecně, což omezuje průtok krve.

Předpovědi horoskopu Maguye Faraha na rok 2023