Zbavte se letního bachoru snadno

Zbavte se letního bachoru snadno

Web Boldsky, který se zabývá zdravotními záležitostmi, nám poskytl snadné a jednoduché řešení, které vás může zbavit „bachoru“ za pouhých 20 dní a nejkrásnější na tom je, že toto kouzelné řešení najdete v každé kuchyni, takže je to velmi snadné zejména pro ženy.

Toto kouzelné řešení spočívá v jednom ze slavných koření.. je kmín.

Stránka se odvolávala na studii provedenou na 88 obézních ženách, která prokázala, že konzumace kmínu je velmi efektivní při odstraňování nadváhy, a poukázala na to, že to pomáhá rychle spalovat kalorie tím, že zrychluje metabolismus a trávení.

Stránka představila soubor různých způsobů, jak využít kmín ke snížení hmotnosti a zbavit se nežádoucího břišního tuku, včetně:

Kmínový nápoj

Tam, kde se dvě polévkové lžíce semínek kmínu smíchají a namočí přes noc do vody, se tato semínka ráno povaří, pak se přefiltrují, aby se semínka odstranila, a do nápoje se přidá půlka citronu. Pro rychlé hubnutí se doporučuje pít tuto směs každé ráno po dobu dvou týdnů nalačno.

Kmín, citron a zázvor

Jedná se o jeden z nejúčinnějších způsobů, jak zhubnout, protože semínka kmínu se přidávají do zeleninového pokrmu s citronem a zázvorem a pokrm se pak konzumuje během večeře.

Kmín s medem 

Připravuje se rozpuštěním 3 gramů kmínového prášku ve vodě, poté přidáním několika kapek medu, aby se pilo pravidelně denně a rozdíl bude patrný již po několika dnech.

Kmín s jogurtem

Připravuje se přidáním lžíce kmínového prášku s 5 gramy jogurtu a jí se denně.

Odborníci na výživu radí držet se těchto receptů tři týdny po sobě a velký rozdíl si všimnout na konci období, protože „bachor“ s největší pravděpodobností zmizí s nadějí, že se už nevrátí.

Další témata: 

Jak to řešíte s milencem po návratu z rozchodu?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج