Camgymeriadau a wnewch bob dydd sy'n dinistrio'ch croen, sut ydych chi'n gofalu am eich croen yn iawn?

Maent yn gamgymeriadau dinistriol, a'r broblem yw eu bod yn gyffredin iawn, ac nid oes neb yn gwybod y gallai rhai o'r arferion yr ydym yn eu harfer er mwyn gofalu am harddwch ein croen ei wneud yn llawer gwaeth, felly beth yw'r arferion hyn ? A sut ydyn ni'n ei osgoi? Sut mae dechrau gofalu am y peth mwyaf gwerthfawr sydd gennym yn gywir?

Mae ymchwil yn dangos bod mwy na thri chwarter o fenywod yn camddiagnosio eu math o groen. Mae hyn yn arwain at eu dibyniaeth ar driniaethau a chynhyrchion gofal nad ydynt yn gymesur â'u natur. Mae hyn yn arwain at ymddangosiad problemau cosmetig newydd oherwydd gofal gwael a'r defnydd o gynhyrchion nad ydynt yn gweddu i natur y croen. Er mwyn osgoi'r problemau hyn, dewch yn gyfarwydd â'r cyngor diweddaraf gan arbenigwyr yn y maes hwn:
Yn union fel y mae llawer o fenywod yn hoffi meddwl mai dim ond "canolig ydyn nhw", mae llawer o fenywod yn tueddu i feddwl bod eu croen yn sych.

Mae'n edrych y gorau ymhlith mathau eraill o groen. Yn enwedig gan nad yw'n "seimllyd", "wedi'i niweidio gan yr haul" neu'n "alergaidd". Mae'r rhan fwyaf o ferched hefyd wrth eu bodd â'r geiriau sydd wedi'u hysgrifennu ar gynhyrchion ar gyfer “croen sych” (llacio'r croen, tawelu'r croen ...) a'r fformiwlâu hufennog sy'n eu ffurfio.

Mae rhai ohonom yn cael ein twyllo gan hysbysebion a’r atebion demtasiwn y maent yn eu cynnig i broblemau nad ydym hyd yn oed yn dioddef ohonynt, tra’n anwybyddu’n ystyfnig y problemau yr ydym yn dioddef ohonynt mewn gwirionedd.

Mae Dr Leslie Bowman, dermatolegydd o Miami ac awdur "The Skin Type Solution," yn gwybod y ffenomen hon. Mae llawer o’i chleientiaid yn twyllo wrth ateb ei holiadur, meddai, fel eu bod yn ateb mewn ffordd sy’n sicrhau eu bod yn cael y math o groen y maen nhw ei eisiau. Nid yw hi bob amser yn dweud wrthyn nhw chwaith: "Peidiwch â gwneud hyn, rydych chi'n twyllo'ch hun i gael croen hardd."

Mae Eileen Trapp, cyfarwyddwr addysg Lancôme, yn credu bod y rhan fwyaf o ferched yn eu 70au canol yn meddwl bod ganddyn nhw'r un math o groen ag oedd ganddyn nhw yn eu harddegau. Ategir yr arsylwad hwn gan ymchwil Vichy, sy'n dangos nad yw traean o fenywod erioed wedi newid eu cynhyrchion gofal croen. Canfu'r ymchwil hefyd fod XNUMX% ohonom yn prynu cynnyrch, yn ei ddefnyddio unwaith yn unig, ac yna'n ei daflu i ffwrdd oherwydd ei fod yn gynnyrch anghywir ar gyfer eu math o groen.

Gan nad yw'r rhan fwyaf ohonom yn bwriadu gwastraffu llawer o arian, ble mae'r rhesymeg yn y ddeddf hon?

Ond hyd yn oed os byddwch yn ailasesu eich math o groen yn ofalus,

Efallai bod eich croen yn eich camarwain.

Mae Dr Frances Brenna Jones, dermatolegydd ar gyfer elitaidd Llundain, yn dyfynnu'r enghraifft o groen hŷn "normal" wedi'i guddio fel croen sych. "Mae'n hawdd iawn meddwl am groen fel rhywbeth sychach nag ydyw," meddai. Wrth i ni heneiddio, mae haen weithredol ein croen yn mynd yn deneuach, mae'r croen allanol yn dod yn fwy trwchus ac mae croen marw mwy diflas, cennog. Mae hyn yn golygu eich bod chi'n meddwl bod eich croen yn sychach nag ydyw, felly rydych chi'n prynu llawer gormod o hufenau cyfoethog. Ar y dechrau, mae'r hufenau hyn yn gwneud i'r croen edrych yn llachar ac wedi'i adnewyddu, ond ar ôl ychydig, mae'r croen yn dechrau mynd yn ddiflas eto oherwydd bod yr haen uchaf o groen marw trwchus yn cael ei ddal yn y croen gan yr hufen trwm. ”

Felly beth sy'n digwydd pan fyddwch chi'n prynu'r cynnyrch anghywir nad yw'n gweddu i'ch math o groen?

“Mae hyn yn achosi problemau i chi,” meddai Trapp. Mae'n golygu nad yw'r cynhyrchion rydych chi'n eu prynu yn effeithiol.

Neu’n waeth, fe all niweidio’ch croen.” Mae hi'n awgrymu eich bod chi'n ail-werthuso'ch croen bob rhyw bum mlynedd, fel y gwnewch chi i fesur maint eich bra a gwerthuso lliw eich gwallt. Mae Bowman yn cytuno, gan ddweud bod gwybod eich math o groen a phrynu'r cynhyrchion cywir ar ei gyfer yn hanfodol i gael y canlyniadau a ddymunir.

“Os oes gennych chi Porsche, ni fyddwch yn dilyn y gweithdrefnau cynnal a chadw ar gyfer Volkswagen Golf,” meddai.

Byddwch yn synnu pa mor wael y gall y cynhyrchion anghywir ei wneud i chi, gallant wneud eich croen yn goch, yn crychu, a'i adael yn frith o smotiau. Mae Dr. Brenna Jones eto'n dyfynnu'r enghraifft o gleientiaid sy'n camddiagnosio eu math o groen fel un sych.

Meddai, “Gall yr hufenau trwm, cyfoethog hyn y maent yn eu defnyddio ar gyfer croen sych greu amgylchedd â llai o ocsigen, sy'n golygu y gall mandyllau fynd yn rhwystredig a smotiau ymddangos. Mae llawer o fenywod yn eu XNUMXau yn dod i ymgynghori â mi gydag acne gohiriedig a dywedaf wrthynt ei fod yn ymwneud â defnyddio gormod o gynhyrchion trwm.”
Hefyd, bydd gwneud diagnosis o'ch croen yn olewog pan nad yw'n olewog a defnyddio cynhyrchion ar gyfer croen olewog yn arwain at "dynnu'r croen ac amsugno gormod o leithder a'i wneud yn ddadhydradu, sydd yn ei dro yn cynyddu llinellau mân," meddai Noella Gabriel, cyfarwyddwr y cynnyrch. datblygiad a thriniaethau yn Elemis.
Wrth siarad am linellau mân, y broblem gyffredin hon yw “croen sensitif iawn, coch, sbot-dueddol sydd wedi digwydd o ganlyniad i fenywod yn eu hugeiniau a’u tridegau yn defnyddio cynhyrchion gwrth-heneiddio a ddyluniwyd ar gyfer menywod yn eu pumdegau.”

Felly sut ydych chi'n pennu eich math o groen?
• I ddarganfod a yw'ch croen yn olewog, dylech lanhau'ch wyneb, a pheidio â rhoi unrhyw leithydd arno dros nos. Pan fyddwch chi'n deffro o gwsg, rhowch eich bys dros eich trwyn, os yw'n llithro'n hawdd a bod ganddo sylwedd olewog, yna mae'ch croen yn olewog.
• Os oes gennych groen sensitif iawn, bydd eich bochau bob amser yn goch ac yn ddolurus.
• Pinsiwch eich bochau, os bydd llinellau fertigol yn ymddangos, mae eich croen yn sych ac yn brin o leithder.
• Mae croen sych iawn yn fflawiog ac yn teimlo'n “dynn”.
• Mae croen cymysg yn olewog yn y canol (talcen, trwyn a gên) ac yn sych ar yr ochrau (bochau).