iechyd
Prif achosion difrod organau'r corff
Prif achosion difrod organau'r corff
Prif achosion difrod organau'r corff
Achosion niwed i'r ymennydd
1 . Ddim yn bwyta brecwast yn y bore.
2 . Bwyta i'r pwynt o syrffed bwyd
3 . ysmygu.
4 . Cymeriant siwgr gormodol
5 . llygredd aer .
6 . Amddifadedd cwsg.
7 . Gorchuddio'r pen yn ystod cwsg.
8 . Straen ar yr ymennydd yn ystod salwch
9 . Ddim yn ysgogi meddwl.
10. Siarad neu ddeialog anaml
️Prif achosion niwed i'r afu
1 - cysgu'n hwyr
2 - Ddim yn troethi yn y bore
3 - Bwytewch yn farus
4- Peidio bwyta brecwast yn y bore
5- Defnydd gormodol o gyffuriau meddygol
6- Defnydd o gadwolion. a melysyddion lliw ac artiffisial
7- Defnydd o olewau afiach
8- Bwyta bwydydd nad ydynt yn ffres neu fwydydd wedi'u ffrio wedi'u storio
Y pum prif fwyd sy'n achosi canser
1. selsig..
2. Cig wedi'i brosesu
3. toesenni wedi'u ffrio
4. Tatws wedi'u ffrio
5. Sglodion tatws a byns creisionllyd
Teimlo'n flinedig?
Rwy'n yfed hanner gwydraid o sudd oren.
Cael ffwng?
Mwy na bwyta garlleg.
Wedi'ch cythruddo gan losg cylla?
Rwy'n yfed trwyth chamomile.
Oes gennych chi boen yn eich pen?
Bwyta tatws wedi'u berwi.
Symptomau alergedd yn eich poeni chi?
Mae gennych chi bîn-afal