Dysgwch am fanteision pwysicaf croen oren nad ydych chi'n elwa ohonynt

1- Mae croen oren yn ymladd nifer fawr o fathau o ganser. Megis y croen, yr ysgyfaint, y fron, y stumog, a chanser y colon.Mae hefyd yn lleihau'r risg o ganser yr afu.Efallai mai'r rheswm yw'r cyfansoddion gwrthocsidiol carotenoid.Mae'r croen hefyd yn cynnwys sylweddau o'r enw (polymethoxyflavones), polymethoxy flavonoids, a'r limonene cyfansawdd; Mae'n ffurfio tarian amddiffynnol yn erbyn ffurfio a datblygiad canser mewn gwahanol rannau o'r corff.
2- Mae lefel y colesterol yn y gwaed yn cael ei ostwng oherwydd ei gynnwys uchel o ffibr hydawdd, oherwydd ei fod yn cynnwys flavonoidau, sy'n lleihau lefel y colesterol lipoprotein dwysedd isel (colesterol drwg) yn y gwaed.
3- Yn hyrwyddo iechyd cardiofasgwlaidd, fel y crybwyllwyd yn flaenorol ym manteision oren, ac yn cynnal lefelau pwysedd gwaed.
4- Yn hyrwyddo amsugno haearn yn y coluddyn oherwydd ei gynnwys uchel o fitamin C.
5- Mae'n atal rhwymedd oherwydd ei gynnwys uchel o ffibr dietegol, sy'n hwyluso gwaith y coluddion ac yn cefnogi swyddogaethau'r system dreulio, sy'n atal ac yn trin rhwymedd.Mae hyn hefyd yn berthnasol i fwyta orennau yn ychwanegol at eu croen oherwydd eu bod yn cynnwys lefelau uchel o ffibr dietegol hefyd.
6- Mae'n dileu'r boen a achosir gan gur pen neu feigryn, trwy ferwi croen oren am ddeg munud, yna ei yfed.

7- Manteision croen oren ar gyfer yr wyneb a'r croen:
- Yn gwynnu'r croen oren o'r wyneb a chael gwared arno trwy ei falu a chymysgu llwy de o'i bowdr croen gyda llwy de o laeth i gael mwgwd homogenaidd Rhoddir y mwgwd hwn ar yr wyneb unwaith neu ddwywaith yr wythnos, a'i adael. am 15-20 munud, yna golchi â dŵr i gael gwead llyfn.

Ysgafnhau a gwynnu mannau corff sensitif:
Mae gan groen oren hefyd briodweddau naturiol sy'n helpu i ysgafnhau a gwynnu mannau corff sensitif; gellir cyflawni hyn trwy sychu croen oren o dan yr haul am sawl diwrnod, yna ei falu nes i chi gael powdr mân o groen oren, ac yna cymysgu dwy lwy de o oren. powdr croen gyda chyfrannau homogenaidd o laeth a dŵr rhosyn i gael cymysgedd cydlynol, yna rhowch y cymysgedd ar yr ardal sensitif i'w ysgafnhau am gyfnod sy'n amrywio rhwng 15-20 munud cyn ei rinsio â dŵr oer a sychu'r ardal.
Croen olewog: yn bwysig ar gyfer croen olewog; Gan ei fod yn cael ei ddefnyddio i sychu'r grawn, ac yn atal eu lledaeniad.
- yn ysgogi cylchrediad y gwaed; Sy'n gwneud i'r croen gael lliw pinc ac yn rhoi ffresni iddo.

Yn ogystal â : 
- yn amddiffyn rhag brathiadau mosgito; Trwy dylino'r croen gyda chroen oren.
Fe'i defnyddir yn y broses o lanhau offer cegin fel y popty a'r microdon, trwy osod y croen oren mewn powlen sy'n cynnwys dŵr, eu gosod ynddo am bum munud, yna ei sychu â sbwng.