Dysgwch am fanteision rhyfeddol ffrwyth Dom

Mae Dom yn un o'r coed enwog iawn ac fe'i gelwir yn palmwydd Moroco, neu'r palmwydd corrach.Mae'n enwog iawn yn yr Aifft Uchaf, ac yn Jazan yn Saudi Arabia. Planhigyn lluosflwydd yw'r goeden Doum. Math o balmwydd ydyw. .
Mae gan ffrwythau Dom lawer o fanteision, gan gynnwys y canlynol:

• Mae'n lleihau pwysedd gwaed uchel, yn trin asthma alergaidd, yn gwella anadlu, ac yn atal ehangu chwarren y prostad.
• Trin afiechydon croen y pen ac atal moelni.
• lleihau'r gymhareb Colesterol drwg yn y gwaed, yn atal atherosglerosis ac yn atal strôc a thrawiadau ar y galon.
• Mae'n lleihau nifer yr achosion o anhwylderau rhywiol mewn dynion, yn cynyddu nifer y sberm, yn cynyddu egni rhywiol mewn dynion a menywod, ac yn trin anffrwythlondeb benywaidd.
• Yn cryfhau'r cof, yn hyrwyddo esgyrn a dannedd iach, yn dileu hemorrhoids, ac yn eu trin.
• Yn trin afiechydon croen, fel ecsema a soriasis, yn rheoleiddio pwysedd gwaed, yn amddiffyn y galon rhag strôc a thrawiad, ac yn ysgogi cylchrediad y gwaed.
• Mae'n helpu yn ystod beichiogrwydd ac mae'n dda i iechyd y fenyw feichiog a'r ffetws, gan ei fod yn darparu symiau da o'r maetholion angenrheidiol hyn iddynt.
• Yn cryfhau croen y pen ac yn maethu'r gwallt.
• Manteision y planhigyn doum ar gyfer colli pwysau Mae Dom yn cynnwys cyfansoddion maethol a chyfran fawr o ffibr sy'n rhoi teimlad o syrffed bwyd, ac yn lleihau'r defnydd o galorïau a brasterau, ac mae'n cynnwys cyfansoddion sy'n helpu'r corff yn y broses o dreulio, ac i leihau'r cyfran o golesterol niweidiol, ac felly'n cynyddu gallu'r corff i losgi braster wrth ddilyn diet i golli pwysau
• Sut i baratoi sudd ffrwythau dom:
  Mwydwch ffrwyth y dom am saith awr, codwch ffrwyth y dom wedi'i socian ar y tân, a gadewch nes iddo ferwi ac ychwanegu mêl.