Tri hanfod cyn gwely ar gyfer croen disglair a hyfryd

Os nad oes gennych yr amser i ofalu am eich croen yn y bore, beth am ei wneud cyn i chi fynd i'r gwely, y cyfan sydd ei angen arnoch yw 5 munud. Mae rhai camau syml y gallwch eu cymryd i ofalu am eich croen cyn mynd i'r gwely, fel y gallwch amddiffyn a chadw eich croen.

Mae'r croen yn colli traean o'r cynnwys lleithder sy'n cael ei storio y tu mewn iddo yn ystod y nos, felly mae'n fwy abl i amsugno deunyddiau lleithio a gofal ar hyn o bryd.

Mae arbenigwyr gofal croen yn cadarnhau mai'r amser gorau ar gyfer gofal croen yw'r amser cyn mynd i'r gwely, pan fo'r awyrgylch yn dawel a'r cyfnod hwn yw'r amser mwyaf priodol i gael gwared ar y tocsinau y mae eich croen wedi bod yn agored iddynt yn ystod y dydd.

I gael croen ffres a hardd, rhaid i chi ddilyn trefn gofal croen a chynnal ei ffresni. Ond gall yr amgylchedd gwaith neu astudio a'r straen yr ydych yn ei ddioddef effeithio'n negyddol ar ffresni eich croen, mor annwyl hardd, dyma 3 awgrym ar gyfer gofal croen cyn mynd i'r gwely:

1. Tylino'ch croen cyn gwely:

Pamper eich croen gyda haen drwchus o hufen gofal corff. Mae'n well bod yr hufenau hyn yn gynhwysion naturiol, er mwyn adnewyddu'ch croen ac adfer y lleithder a gollwyd trwy gydol y dydd

2. Cymerwch bath cynnes cyn mynd i'r gwely:

Ond ni ddylai'r tymheredd fod yn fwy na 38 ° C; Mae hyn er mwyn peidio â sychu'ch croen, a gallwch ddisodli'r bath cynnes gyda rhai ymarferion ioga syml.

3. Peidiwch ag anghofio eich hufenau nos naturiol ac olewau.

Ac oherwydd bod y croen yn colli traean o'i gynnwys lleithder yn ystod y nos, mae'n fwy parod i amsugno cynhyrchion lleithio a gofal ar hyn o bryd; Dyna pam mae hufenau nos ac olewau naturiol yn hanfodol amser gwely i adnewyddu celloedd eich croen a chynorthwyo i'w wella.