Blawd ceirch .. ei fanteision .. a ffyrdd i'w ddefnyddio ar gyfer pob math o groen

Mae mwydion ceirch yn cynnwys mwy o fraster na gwenith a swm o brotein nad yw'n llai na hadau gwenith, ac mae hefyd yn debyg iddo yng nghyfansoddiad asidau amino.Mae blawd ceirch yn cynnwys fitamin B1 a mwynau fel haearn a ffosfforws, ac mae ganddo fwy o egni na gwenith.

Manteision ceirch:

 Mae'n cynnwys fitamin E a fitamin B, sy'n effeithiol wrth ysgogi adfywiad celloedd croen, a gwrthsefyll sychder

Yn cael gwared ar groen sydd wedi'i ddifrodi a chroen marw, ac yn helpu i dyfu croen iach iach

Yn ddefnyddiol ar gyfer lleihau cosi a theimlad llosgi yn y croen

Mae'n ysgogi cylchrediad y gwaed yn y croen ac yn rhoi llewyrch naturiol i chi

Yn gwrthsefyll crychau cynnar ac arwyddion heneiddio

Mae blawd ceirch yn driniaeth effeithiol ar gyfer craciau croen, gan ei fod yn meddalu'r croen ac yn tynnu celloedd marw

Mwgwd blawd ceirch a mêl

y cydrannau:

Dwy lwy fwrdd o geirch

Un llwy fwrdd o fêl gwenyn

XNUMX llwy fwrdd o ddŵr cynnes

Sut i baratoi :

Cymysgwch y cynhwysion nes i chi gael gwead homogenaidd Rhowch y mwgwd ar eich wyneb am XNUMX munud, yna golchwch ef â dŵr cynnes i gael canlyniadau cywir Ailadroddwch y mwgwd ddwywaith yr wythnos.

Mwgwd blawd ceirch a llaeth:

y cydrannau:

XNUMX llwy fwrdd o flawd ceirch
ychydig o laeth cynnes

Sut i baratoi :

Cymysgwch y ddau gynhwysyn gyda'i gilydd ac yna rhowch y mwgwd, rhwbiwch y cymysgedd ar eich croen nes i chi sylwi ar y croen yn amsugno'r llaeth Gadewch ef am XNUMX munud, yna golchwch ef gyda dŵr cynnes.

Mwgwd blawd ceirch a soda pobi:

y cydrannau:

XNUMX llwy de o soda pobi
Dwy lwy fwrdd o geirch
faint o ddŵr

Sut i baratoi:

Yn y mwgwd hwn, argymhellir defnyddio ceirch wedi'i falu'n fân, yna ychwanegu soda pobi a dŵr cynnes i ffurfio past, ei wasgaru ar yr wyneb am XNUMX munud a'i olchi â dŵr cynnes.

Pynciau eraill:

Beth yw'r ateb gorau ar gyfer pob problem croen?

Crëwch y mwgwd naturiol sy'n gweddu i'ch croen

Ar gyfer gwedd swynol, defnyddiwch y mwgwd almon

Awgrymiadau dyddiol sy'n eich cadw i ffwrdd o gosmetigau