Siâp wyneb menyw yw'r hyn sy'n pennu'r diet mwyaf priodol iddi, a gellir cyrraedd y diet gorau ar gyfer pob merch yn hawdd ac yn hawdd yn ôl nodweddion a lluniad ei hwyneb.
Felly mae angen diffinio'r mathau o wynebau:
Y math cyntaf:
Un o'i arwyddion yw bod yr ardal o amgylch y trwyn yn olewog ac mae'r mandyllau yn agored iawn, a'r bwydydd sy'n ddefnyddiol ar ei gyfer yw: ceirios, ciwcymbrau, letys, maip a mefus.
Yr ail fath:
Mae'r croen yn wyn golau gyda smotiau coch, ac mae cylchoedd gwyn o dan y llygaid gyda chroen yn plicio yn ardal y talcen, a bwydydd dymunol: moron, okra, tatws a seleri.
Y trydydd math:
Mae pen y trwyn yn seimllyd, mae'r gwallt yn hedfan ac yn brin o fywiogrwydd, mae'r llygaid yn ymwthio allan, mae croen yr wyneb yn sych, ac weithiau gall chwyddo yn y gwddf ddigwydd gyda'r wyneb hwn. Bwyd sy'n cynnwys cynhyrchion haidd, siocled, cnau a finegr, fel ar gyfer y bwydydd priodol, yn cynnwys afalau, seleri, ciwcymbrau, tatws a menyn.
Pedwerydd math:
Mae lliw y croen yn felynaidd, mae'r trwyn yn lasgoch gyda chochni, neu mae'r clustiau'n goch.Bwydydd defnyddiol yw afalau, bricyll, grawnffrwyth, ceirios, moron, bresych, ciwcymbrau, garlleg a lemonau.