Deg o fanteision euraidd sinsir

Sinsir yw un o'r sbeisys pwysicaf sy'n ddefnyddiol i ni oherwydd ei fod yn cynnwys cyfansoddion hanfodol sydd â buddion cryf i'r corff a'r ymennydd, a buddion sinsir y mae gwyddonwyr wedi'u cyrraedd trwy lawer o ymchwiliadau, ond y deg budd mwyaf amlwg yw:

Mae gan sinsir y gallu i drin cyfog a chael gwared ar y teimlad ohono.

Mae sinsir yn lleddfu poen yn y cyhyrau.

Mae sinsir yn cynnwys gwrthlidiol ac osteoporosis.

Mae sinsir yn gwella perfformiad y galon.

Mae sinsir yn lleihau siwgr gwaed.

Mae sinsir yn trin diffyg traul.

Mae sinsir yn gostwng lefel y colesterol yn y corff.

Mae sinsir yn amddiffyn rhag clefyd Alzheimer.

Mae sinsir yn atal canser.

Mae sinsir yn cryfhau imiwnedd ac yn gwrthsefyll haint ac yn ei ymladd.

Ffynhonnell: Maeth Awdurdod