Trin diabetes mewn ffordd naturiol

Mae diabetes yn anhwylder ffordd o fyw sy'n tyfu'n gyflym y gellir ei reoli'n effeithiol gyda rhai addasiadau a diet iach. Mae dau brif fath o ddiabetes, math XNUMX yn y corff, nad yw'n cynhyrchu inswlin, a diabetes math XNUMX yn y corff, sef inswlin sy'n cael ei gynhyrchu ac nad yw'n gweithio'n iawn ac sy'n cael ei nodweddu gan lefelau uchel o siwgr yn y gwaed. a'r corff, gan effeithio ar allu'r corff i gynhyrchu inswlin neu ddefnyddio inswlin yn effeithiol. Mae'r symptomau'n cynnwys blinder, colli pwysau, syched gormodol, a mwy o droethi. Yr unig iachâd ar gyfer diabetes yw rheoli lefel y siwgr yn y gwaed i fyw bywyd normal. Mae yna lawer o opsiynau cartref naturiol ar gael i gynnal a rheoli lefelau siwgr yn y gwaed i fyw bywyd iach heb sgîl-effeithiau.

triniaeth diabetes;

1- Y fodrwy:

Defnyddir Fenugreek i reoli diabetes, gwella goddefgarwch glwcos a gostwng lefelau siwgr yn y gwaed oherwydd ei weithgaredd hypoglycemig. Maent hefyd yn ysgogi secretiad inswlin sy'n dibynnu ar glwcos. Mae'n arafu amsugno carbohydradau a siwgrau, ac mae hefyd yn arafu amsugno siwgr i'r llif gwaed. Mwydwch y ffenigrig mewn dŵr poeth ac yna ei yfed.Gallwch hefyd yfed capsiwlau ffenigrig i ostwng lefel y siwgr yn y gwaed. Nid yw'r ffenigrig yn cymryd gormod.

2- Sylvester noeth

Mae Gymnema sylvestre yn berlysiau iachau unigryw sydd wedi'i ddefnyddio ers canrifoedd mewn meddygaeth Ayurvedic i helpu'r pancreas i gynhyrchu inswlin mewn diabetes math XNUMX. Maent yn lleihau dibyniaeth ar feddyginiaethau inswlin. Berwch ef a'i yfed tra ei fod yn boeth heb ychwanegu siwgr.

3- Licorice:

Mae licorice yn feddyginiaeth naturiol dda iawn ar gyfer lleddfu symptomau siwgr gwaed isel. Mae licorice yn helpu i gynyddu lefelau siwgr yn y gwaed a'r corff. Torrwch y licorice, ychwanegwch ddŵr berwedig iddo a'i adael am bum munud Gallwch chi yfed y te hwn unwaith y dydd. Mae Licorice hefyd yn lleddfu straen sy'n gysylltiedig â lefelau siwgr gwaed isel ac fe'i cymerir mewn symiau cyfyngedig. Dylai'r rhai sydd â phwysedd gwaed uchel osgoi licorice oherwydd gwyddys ei fod yn cynyddu pwysedd gwaed.

4- Persli:

Mae persli yn helpu i wella swyddogaethau'r afu a'r pancreas, gan ei wneud yn feddyginiaeth naturiol effeithiol iawn ar gyfer siwgr gwaed isel. Gellir cymryd y sudd a dynnir o ddail persli bob dydd i ysgogi'r afu a'r pancreas, unwaith y dydd ar gyfer canlyniadau buddiol mewn hypoglycemia.

5- cicaion chwerw:

Mae cicaion chwerw, a elwir hefyd yn melon chwerw, yn ddefnyddiol ar gyfer rheoli diabetes oherwydd ei effaith ar ostwng siwgr gwaed. Mae'n tueddu i effeithio ar metaboledd glwcos trwy'r corff yn hytrach nag mewn organ neu feinwe penodol. Mae'n helpu i gynyddu secretiad inswlin pancreatig ac yn atal ymwrthedd i inswlin. Felly, mae cicaion chwerw yn fuddiol ar gyfer diabetes math 1 a math 2. Fodd bynnag, ni ellir ei ddefnyddio yn lle triniaeth inswlin. Yfwch ychydig o sudd gourd chwerw ar stumog wag bob bore. Yn gyntaf tynnwch yr hadau o 2-3 cicaion chwerw a defnyddiwch suddwr i dynnu'r sudd. Ychwanegwch ychydig o ddŵr a'i yfed wedyn. Dilynwch y feddyginiaeth hon bob dydd yn y bore am o leiaf ddau fis, a gallwch chi hefyd goginio sawl pryd o gourd chwerw bob dydd yn eich diet.

6- gwsberis Indiaidd

Mae'n gyfoethog mewn fitamin C ac mae sudd gwsberis Indiaidd yn hyrwyddo gweithrediad priodol y pancreas. Cymerwch 2-3 cyrens Indiaidd, tynnwch yr hadau a'u malu'n bast mân, rhowch y past mewn darn o frethyn i dynnu'r sudd. Cymysgwch ddwy lwy fwrdd o sudd mewn gwydraid o ddŵr a'i yfed bob dydd ar stumog wag. Fel arall, cymysgwch XNUMX llwy fwrdd o sudd gwsberis Indiaidd mewn gwydraid o sudd cicaion chwerw a'i yfed bob dydd am ychydig fisoedd.

7- Neem:

Mae gan Neem, deilen chwerw nifer o briodweddau meddyginiaethol anhygoel. Mae Neem yn gwella sensitifrwydd derbynyddion inswlin, yn helpu i wella cylchrediad y gwaed trwy ymledu pibellau gwaed, yn gostwng lefelau siwgr yn y gwaed ac yn lleihau eich dibyniaeth ar gyffuriau hypoglycemig. Yfwch de neem ar stumog wag i gael y canlyniadau gorau.

8- dail mango

Mae dail mango yn fregus ac yn cael eu defnyddio i drin diabetes trwy reoleiddio lefelau inswlin yn y gwaed. Gall hefyd helpu i wella'r sylwedd brasterog yn y gwaed. Mwydwch 10-15 dail mango mewn cwpan o ddŵr dros nos. Yn y bore, ei hidlo a'i yfed ar stumog wag, gallwch hefyd sychu'r dail a'u malu a bwyta hanner llwy de o mango sych ddwywaith y dydd.

9 - Dail Mulberry:

Mae dail Mulberry wedi cael eu defnyddio yn Ayurveda ers canrifoedd lawer i reoli diabetes. Yn ddiweddar, adroddodd y Journal of Nutrition fod dail y planhigyn mafon yn cynnwys llawer iawn o anthocyanidins, sy'n gwella gweithrediad amrywiol broteinau sy'n ymwneud â chludo glwcos a metaboledd braster.Oherwydd yr eiddo unigryw hwn, mae dail mafon yn ffordd wych o ostwng gwaed lefelau siwgr. Malwch ddail mafon a defnyddiwch 100 miligram o'r darn hwn bob dydd ar stumog wag.

10. Dail Cyri

Mae dail cyri yn ddefnyddiol ar gyfer atal a rheoli diabetes gan fod ganddynt briodweddau gwrth-diabetig. Mae dail cyri yn cynnwys cynhwysyn sy'n lleihau'r gyfradd y mae startsh yn cael ei dorri i lawr yn glwcos mewn cleifion diabetig. Felly, gallwch chi gnoi ychydig o gyri ffres bob dydd yn y bore. I gael y canlyniadau gorau, parhewch â'r driniaeth hon am dri i bedwar mis. Mae hefyd yn helpu i leihau lefelau colesterol uchel a gordewdra.

11- Guava:

Oherwydd ei fitamin C a'i gynnwys ffibr uchel, gall bwyta guavas fod yn ddefnyddiol iawn wrth gynnal lefel y siwgr yn y gwaed. Mae'n well i ddiabetig beidio â bwyta croen y ffrwythau. Fodd bynnag, ni argymhellir bwyta gormod o guavas mewn un diwrnod.

12. Te Gwyrdd

Yn wahanol i de dail eraill, mae te gwyrdd heb ei eplesu ac yn uchel mewn cynnwys polyphenol. Mae polyffenolau yn gwrthocsidydd, ac yn gyfansoddyn hypoglycemig pwerus sy'n helpu i reoli rhyddhau siwgr yn y gwaed ac yn helpu'r corff i ddefnyddio inswlin yn well. Rhowch fag te gwyrdd mewn dŵr poeth am 2-3 munud. Tynnwch y sachet ac yfwch baned o'r te hwn yn y bore neu cyn prydau bwyd.

Awgrymiadau cyffredinol:
Cadwch eich lefelau siwgr yn y gwaed yn cael eu monitro, dilynwch gynllun bwyta'n iach, ac ymarferwch yn rheolaidd Cael digon o ffibr yn eich diet.
Gall mwynhau ychydig funudau o amlygiad dyddiol i olau'r haul eich helpu i reoli diabetes oherwydd ei fod yn helpu i gynhyrchu fitamin D, sy'n hanfodol ar gyfer cynhyrchu inswlin. Hefyd, yfwch ddigon o ddŵr trwy gydol y dydd. Cadwch at ddisodli diodydd meddal rheolaidd a suddion llawn siwgr â dŵr, gan ei fod yn helpu i dorri i lawr ar siwgrau. Ceisiwch anadlu'n ddwfn, neu weithio ar hobi i leddfu straen oherwydd gall godi eich siwgr gwaed.