Beth yw perthynas y diffyg fitamin hwn ag ennill pwysau?

Beth yw perthynas y diffyg fitamin hwn ag ennill pwysau?

Mae astudiaeth newydd wedi cysylltu fitamin D â chlefyd oedran, ac er y gall y cysylltiad hwn ymddangos yn rhyfedd ar yr olwg gyntaf, efallai y bydd y rhesymau a'r canlyniadau a gyflwynir gan yr astudiaeth yn ei gwneud yn glir.

Cadarnhaodd gwyddonwyr yng Nghanolfan Feddygol Tufts New England fod lefelau isel o'r gydran hon yn gysylltiedig â mwy o fraster yn y corff, yn ogystal â gwneud y corff yn ymgeisydd ar gyfer diabetes.

Roedd yr astudiaeth hefyd yn amlwg yn ystyried bod gan bobl â diffyg fitamin D fwy o siawns o gronni meinwe brasterog o amgylch yr abdomen, yn ogystal ag ennill pwysau yn gyflym ac felly mae gordewdra yn dod yn realiti.

Metabolaeth ac ennill pwysau

Mae'n werth nodi bod gwyddonwyr yn cadarnhau bod y "fitamin heulwen" yn chwarae rhan uniongyrchol yn y broses metaboledd, ac mae'n gyfrifol am weithrediad arferol a datblygiad y cyhyrau a'r nerfau, felly, pan nad oes canran briodol ohono ar gael yn y corff. , mae afiechydon esgyrn neu gyhyrau neu niwroddirywiad yn ymddangos.

Hefyd, y fitamin hwn yw'r unig hydawdd yn y corff dynol, yn ogystal â bod yr unig gyfansoddyn y gellir ei gynhyrchu yn y croen trwy ddod i gysylltiad â golau'r haul, ond cymharol fach yw'r cymeriant dyddiol y mae'r corff yn ei gael trwy'r croen neu'r bwyd. Yn ôl yr adroddiad sydd wedi’i gyhoeddi ar wefan “tododisca”.

Yn ogystal, nododd adroddiad arall a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn meddygol Americanaidd “medicircle” fod diffyg fitamin D yn cyfrannu at ymddangosiad problemau sy'n ymwneud â metaboledd ac ennill pwysau, gyda chroniad colesterol yn y corff.

Roedd yr ymchwilwyr hefyd yn monitro problemau eraill fel triglyseridau uchel a lefelau colesterol uchel, sy'n symptomau anhwylderau metabolig.

Mae'n werth nodi bod y "fitamin" hwn yn chwarae rhan hanfodol ym mhob organeb byw, gan gynnwys bodau dynol, gan ei fod yn gyfrifol am amsugno calsiwm a ffosfforws, sydd yn ei dro yn cryfhau'r sgerbwd.

Sut ydych chi'n delio â rhywun sy'n eich anwybyddu'n ddeallus?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج