Fe'i gelwir yn y bilsen hud ... beth ydyw .. a'i fanteision pwysicaf
Y bilsen hud neu'r ateb i bob problem yw Nigella sativa, a elwir hefyd yn cwmin du neu hedyn du, sy'n berlysieuyn meddyginiaethol sy'n frodorol i ddwyrain Môr y Canoldir, Gogledd Affrica, de-orllewin Asia, ac is-gyfandir India. Mae'n rhan o deulu'r blodyn menyn. Fe'i gelwir yn y bilsen hud ... beth ydyw .. a'i fanteision pwysicaf
Beth yw ei fanteision iechyd?
Yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion
Yn helpu i leihau llid
Cryfhau eich imiwnedd
amddiffyn eich meddwl
Gostwng colesterol a phwysedd gwaed
Gwella lefelau siwgr yn y gwaed
Lladd celloedd canser.
Gwella ffrwythlondeb gwrywaidd.
gwella asthma
Mae'n ymladd bacteria, firysau, ffyngau a burumau.
Yn amddiffyn rhag niwed i'r afu.
Gwella swyddogaeth yr arennau.
Trin wlserau stumog.
Mae gan yr olew a dynnir ohono fuddion cosmetig gwych.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu