Manteision rhyfeddol bwyta ffigys

1- Colli pwysau a rhoi teimlad o syrffed bwyd

2- Atal canser

3- Atal clefydau cardiofasgwlaidd

4- Lleihau pwysedd gwaed uchel

5- Atal rhwymedd a chlefydau treulio

6- Cryfhau cof ac atal Alzheimer

7- Cryfhau'r esgyrn

8- Defnyddiol ar gyfer gwella iechyd llygaid

9- Mae deilen ffigys wedi'i ferwi yn ddefnyddiol ar gyfer pobl ddiabetig