poen
- harddwch
Sut ydych chi'n amddiffyn eich croen rhag dadhydradu yn yr haf?
Mae ein croen yn dioddef o sychder difrifol yn yr haf, a chyda dyfodiad Ramadan, a diffyg hylifau yn mynd i mewn i'n cyrff, sy'n gyfrifol am…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Manteision pîn-afal a fydd yn eich syfrdanu
Mae pîn-afal yn ffrwyth trofannol, gyda blas dymunol sy'n cynnwys llawer iawn o siwgr ac sy'n gyfoethog iawn mewn fitaminau a ffibrau ategol…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Oes gennych chi annwyd neu'r ffliw?
Gyda gwahanol dymhorau’r flwyddyn, yn enwedig yn y gaeaf, rydyn ni’n mynd yn sâl o ganlyniad i’r tywydd yn newid a llawer o ffactorau eraill, ond a ydych chi…
Parhewch i ddarllen »