potasiwm
- iechyd
Manteision pwysicaf potasiwm, ei ffynonellau a symptomau diffyg
Potasiwm yw un o'r maetholion pwysicaf i'r corff, a'r elfen fwyaf hanfodol ar gyfer lleihau pryder a straen a rheoli pwysedd gwaed. Ond a yw ei fanteision yn gyfyngedig i...
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Symptomau diffyg potasiwm k
Symptomau diffyg potasiwm k 1- Straen 2 - Colli cof 3- Crynodiad gwael 4- Anghydbwysedd yn y corff 5- Cleisiau yn y corff o…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Manteision pîn-afal a fydd yn eich syfrdanu
Mae pîn-afal yn ffrwyth trofannol, gyda blas dymunol sy'n cynnwys llawer iawn o siwgr ac sy'n gyfoethog iawn mewn fitaminau a ffibrau ategol…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Sut ydych chi'n rheoli curiad eich calon?
Weithiau gallwn deimlo curiad calon afreolaidd neu deimlad o grychguriadau’r galon, a gallwn fod yn bryderus ac yn meddwl ei fod yn arwydd o broblem…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Beth yw achosion cadw hylif?
Mae llawer yn dioddef o broblem cadw hylif yn y corff, sef cronni hylif yn y ceudodau yn y meinweoedd gwaed, sy'n arwain at chwyddo ...
Parhewch i ddarllen »