treulio
- iechyd
Manteision pîn-afal a fydd yn eich syfrdanu
Mae pîn-afal yn ffrwyth trofannol, gyda blas dymunol sy'n cynnwys llawer iawn o siwgr ac sy'n gyfoethog iawn mewn fitaminau a ffibrau ategol…
Parhewch i ddarllen » - harddu
Cyfrinachau dŵr rhosyn
Mae dŵr rhosyn yn cael ei ystyried yn un o gyfrinachau harddwch, gan ei fod yn un o'r cynhyrchion naturiol hudol gorau ar gyfer gofal croen, gwallt a chorff ...
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Triniaeth diffyg traul a ffyrdd o gael gwared arno
Mae diffyg traul yn boen yn y frest a'r abdomen sydd fel arfer yn digwydd ar ôl bwyta neu yfed gormod. Gall y boen fod yn ddifrifol neu...
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Peidiwch â bwyta'r bwydydd hyn ar stumog wag
Mae rhai bwydydd na argymhellir eu bwyta ar stumog wag oherwydd gallant achosi problemau mawr, gan gynnwys wlserau stumog, chwydu a chanser y colon,…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Camgymeriadau sy'n dinistrio iechyd y system dreulio
Mae problemau stumog a threulio ymhlith y problemau iechyd mwyaf cyffredin, a gallant gael effaith wirioneddol ar fywydau llawer…
Parhewch i ddarllen »