i osgoi
- iechyd
Sut allwch chi osgoi bwyta plastig?
Iach..Ydych chi'n meddwl bod bwyta plastig yn niweidiol i iechyd?? Sut i'w fwyta, ei fwyta heb sylweddoli, mae ymchwil newydd yn dangos bod bodau dynol…
Parhewch i ddarllen » - harddwch
Ffyrdd o golli pwysau yn Ramadan
Mae'n rhaid eich bod chi wedi gofyn i chi'ch hunain beth yw'r ffyrdd i golli pwysau yn Ramadan, mae mis sanctaidd Ramadan yn agosáu, mis ymprydio ac ufudd-dod...
Parhewch i ddarllen » - harddwch
Sut ydych chi'n osgoi croen heneiddio?
Mae heneiddio croen yn hunllef i bob merch. Nid oes mwy o gamdriniaeth i'ch harddwch na'ch croen sydd wedi heneiddio'n gynamserol. Mae defnyddio'r glanhawr cywir yn helpu…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Sut i gadw'ch system dreulio'n iach ym mis sanctaidd Ramadan
Mae ein diet yn hollol wahanol yn ystod cyfnodau ymprydio, felly rydyn ni'n newid yr hyn rydyn ni'n gyfarwydd ag ef yn ystod y flwyddyn o arferion iach ac amseroedd bwyd, nes iddo ddigwydd…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Peidiwch â defnyddio'ch ffôn ar ôl deg o'r gloch y nos
Mae astudiaeth newydd yn cadarnhau eich bod yn cadw draw oddi wrth eich ffôn symudol, ond y tro hwn yn y nos, felly beth yw'r gwahaniaeth yn effaith a niwed ffôn symudol rhwng…
Parhewch i ddarllen »