Har hørfrø negative effekter på vores helbred?

Har hørfrø negative effekter på vores helbred?

Hørfrø har altid været kendt siden oldtiden af ​​grækerne og faraoerne for at være en af ​​de vigtigste typer medicinske frø med mange fordele, der tilfalder kroppen, men på trods af dets fordele, kan dets overdrevne indtag føre til negative effekter på vores helbred . Så hvad er det?

1. Da det er et godt afføringsmiddel, kan det føre til ubehag i maven, hyppige afføringer og endda diarré. Du kan også ende med at udvikle alvorlige helbredstilstande, såsom irritabel tyktarm og colitis ulcerosa.
2. Hørfrø kan påvirke blodkoagulationstiden negativt. Det kan tage længere tid end normalt at størkne, og blod kan også komme ud under opkastning eller med afføring.
3. Høje doser af hørfrø kan tilstoppe tarmene og dermed forårsage tarmobstruktion.
4. Det indeholder også cyanogen, som forårsager neurotoksiske virkninger i kroppen.
5. Selvom hørfrø er effektive til at forhindre kronisk betændelse i arterierne, kan det forværre betændelsestilstanden ved at spise dem over tolerable niveauer.
6. Det introducerer for meget alfa-linolsyre i kroppen, hvilket kan sætte dig i større risiko for at udvikle makuladegeneration.
7. Hørfrø er ikke sikre for gravide eller ammende kvinder, fordi de har en stærk effekt på vores hormonsystem.
8. Du kan endda udvikle udslæt. Kløe, akne og åndenød, hvis du er allergisk over for hørfrø.