Hvad er skridtet... dets fordele... og har det nogen skade?

Høg, eller såkaldt basilikum eller basilikum, har mange sundhedsmæssige fordele, fordi den indeholder mange vigtige vitaminer og mineraler. Basilikum er kendt for sine anti-inflammatoriske og antioxidante egenskaber. Det hjælper også til at bekæmpe en lang række alvorlige sygdomme.

1.  Godt for hjertet
2.  Behandler ondt i halsen
3.  Hjælper med at bekæmpe kræft
4.  beskytter leveren
5.  Regulerer blodsukkerniveauet
6.  Hjælper med at tabe sig
7.  Styrker immuniteten
8.  Beskytter mod infektioner
9.  Forbedrer oral sundhed
10.  Forebygger øjenlidelser
11.  behandle hovedpine

Men advarer mod overdrevent forbrug af følgende skader :

1. Det øger risikoen for kræft, især leverkræft, da det øger mængden af ​​toksiner i det.
2. Øger fluiditeten i blodet, forårsager blødning og reducerer chancerne for sårheling.