Tips til sommerrejser

Uanset om du planlægger at rejse med familie eller venner om sommeren, er der en række råd, som du bør følge for at undgå træthed på grund af klimaet om sommeren.

  - Gode ​​råd til at rejse om sommeren 

Reducerer at gå ud mellem kl. 11 og 3.

Brug anti-myggestik.

Bær solbriller for at beskytte øjnene mod solens stråler.

Besøg en læge og få de nødvendige vaccinationer for at forebygge sygdomme.

Drik masser af vand for at undgå dehydrering.

Brug solcreme for at undgå forbrændinger.

Iført en hovedhat, især til børn og ældre.

Iført farvestrålende bomuldstøj.

Drik flaskevand for at undgå forurenet vand.

Medbring medicin, der normalt bruges.

Sid i skyggen for at genoprette energien.

Undgå sukker og koffein, der forårsager dehydrering.

Bær nogle snacks såsom frugt og nødder.

Planlægning af hviletider under turen for at undgå træthed.

Kilde: Justtravelcover