november blå måned

November er den blå måned, grunden til at den kaldes det, fordi det er den globale måned for opmærksomhed om diabetes og hvordan man forebygger det ifølge Verdenssundhedsorganisationen, som er den 14. november og symboliserer dette initiativ med den blå farve eller blåt bånd og også den blå cirkel.

For at vide, hvordan man forebygger diabetes, skal vi først vide det.

Hvad er diabetes?
Det er en sygdom, der opstår på grund af en stigning i koncentrationen af ​​sukker i blodet forårsaget af mangel på insulin, der udskilles af bugspytkirtlen.

For at forstå, hvad der får sukker til at blive koncentreret i blodet, skal vi forstå kroppens mekanisme.Når vi spiser et måltid, bliver stivelsen i måltidet nedbrudt til et sukker, der kaldes (glukose), der transporteres gennem blodet til alle. celler i kroppen til processen med at producere energi til kroppen Insulin er det, der tillader sukkerprocessen at passere Blodet kommer ind i cellen, og en forstyrrelse i insulin forhindrer denne proces i at ske, og dermed forbliver sukkeret i blodet. så koncentrationen stiger, og cellerne forbliver tørstige efter energi, og der opstår diabetes.Det er op til amputation, gud forbyde det.

Typer af diabetes
Første type: Insulinafhængig diabetes mellitus (børns diabetes)
En defekt i immunsystemet, hvor immunsystemet angriber de celler i bugspytkirtlen, der udskiller insulin og fører til mangel eller fuldstændig fravær af insulinsekretion.

 Den anden type: Ikke-insulinafhængig diabetes mellitus (voksendiabetes)
Den mest almindelige type 90% af diabetikere tilhører og er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​insulinresistens, hyposekretion eller begge dele.

Den tredje type: Graviditetsdiabetes
Det er kendetegnet ved højt blodsukker under graviditeten kun på grund af placenta-udskillelsen af ​​hormoner, der forstyrrer insulinets arbejde under graviditeten (1 tilfælde ud af hver 25 graviditeter, du får).

Faktorer, der øger risikoen for at udvikle diabetes
Genetiske faktorer.
Overvægtig.
Mangel på motion eller nedsat fysisk aktivitet.
psykisk pres.
graviditet.
Ikke at spise en sund og afbalanceret kost.

Diabetes symptomer
hyppig vandladning .
Føler mig også meget tørstig og sulten.
lav vægt
sløret syn
Nedsat mental udvikling hos børn.
føler sig svimmel
Konstant følelse af træthed og træthed.
langsom sårheling

Sådan opdager du diabetes
Diabetes opdages ved at lave medicinske tests, hvoraf den vigtigste er en blodprøve.

Diabetes behandling
Tag anti-diabetiske lægemidler.
Tag insulin.

Hvordan man lever med diabetes
Ikkeryger .
Hold dig væk fra psykisk pres.
Tag medicin regelmæssigt.
Overvåg altid dit blodsukkerniveau.
Spis sund mad.
Træning for at bevare en sund krop.
Lav regelmæssige kontroller.

Diabetes forebyggelse
Opretholdelse af en ideel vægt.
Spis en sund afbalanceret kost.
Træne.
Hold dig væk fra psykisk pres.

Og glem ikke, at forebyggelse er bedre end helbredelse.