Hvad er de passende fødevarer til patienter med Aspergers?

Magnesiumrige fødevarer:

Såsom græskar, spinat, avocado, figner og bananer, som er rige på antioxidanter, der bekæmper depression og angst, foruden glutathion, hvis funktion er at forbedre nervefunktionen.

Omega-3 fed mad og fedtsyrer

Flerumættede fedtsyrer, især omega-3 fedtsyrer, er essentielle for hjernens udvikling og kan ikke syntetiseres i kroppen hos børn med udviklingsforstyrrelser, ADHD og autisme. Fødevarer med højt omega-3 indhold omfatter laks, sardiner, æg fra græsfodret oksekød, valnødder og hørfrø.

Vitamin B6:

Vitamin B6 er blevet brugt som en almindelig behandling for autisme og psykiske lidelser, der findes i appelsiner, cantaloupes, abrikoser, ferskner og mango. Bælgfrugter, især bønner og nødder såsom hasselnødder

Lavendel olie

Lavendelolie har en række helbredende egenskaber. Den hjælper med afslapning, og undersøgelser har vist, at den kan være en effektiv behandling af flere nervøse lidelser. Påføring af et barns håndled og bunden af ​​dets fødder hjælper med at lindre de nervøse spasmer, som Aspergers patienter oplever.

Andre emner:

Hvad er Aspergers syndrom og hvad er dets symptomer??

Hvilke sessioner bruges til at behandle Aspergers patienter?

Nusning behandler psykisk sygdom

Hvad ved du om depression, og hvordan man behandler det?