Fem måder at blive følelsesmæssigt klogere på

- selvbevidst : Bevidsthed om vores følelser og følelser ved at vide ting, hvad vi er svage foran, og hvad vi er stærke med 

Selvorganisering: At kontrollere reaktioner og ikke blive påvirket af negative følelser, og hvordan man interagerer med dem og reducerer dem

- Stimulus : Succesfulde mennesker har konstant motivation hver dag

- sociale færdigheder : Kommunikationsevner er en karakteristisk måde at formidle budskabet og de forskellige typer relationer på

Følelsesmæssig empati: Føle for andre og hjælpe mennesker i forskellige følelsesmæssige situationer og give løsninger til dem, herunder dele glæde og følelser