Hvad er den bedste mad til at fremskynde graviditeten?

Graviditet og barsel er et himmelsk mirakel, og der er ingen tvivl om, at det er en velsignelse, nogle gange bliver det en drøm for nogle, og Gud har gjort, hvad han vil, men der er nogle fødevarer, der fremskynder chancerne for graviditet og også øger chancerne for formering, så hvad er denne hemmelighed, lad os lære det at kende sammen i dag i Ana Salwa
En amerikansk undersøgelse viste, at par, der spiser meget fisk og skaldyr, føder hurtigere end andre.
Forskerne sporede 500 ægtemænd og koner i Michigan og Texas i et år og bad dem om at registrere deres forbrug og aktivitet af fisk og skaldyr. Undersøgelsen viste, at chancen steg med 39 procent på dage, hvor parret spiste fisk og skaldyr.

Ved årets udgang var 92 procent af konerne, der spiste fisk og skaldyr mere end to gange om ugen med deres mænd, blevet gravide, sammenlignet med 79 procent af ægtemændene, der spiste mindre fisk og skaldyr. Sammenhængen mellem indtag af fisk og skaldyr og fertilitet blev opretholdt, selv efter at man havde ekskluderet effekten af ​​hyppigheden af ​​forholdstider.
"Vi antager, at sammenhængen, som vi observerede mellem indtagelse af fisk og skaldyr og frugtbarhed, uafhængigt af seksuel aktivitet, kan skyldes forbedret sædkvalitet og menstruationsfunktion (hvad... Det betyder en stigning i chancerne for befrugtning, niveauer af hormonet progesteron) og kvaliteten af ​​det befrugtede æg, da tidligere undersøgelser har bemærket, at disse fordele opstår ved en stigning i indtaget af fisk og skaldyr og indtaget af fedtsyrer (omega-3).
Læger råder normalt voksne til at spise mindst to måltider om ugen med fed fisk som laks, makrel og tun rig på omega-3 fedtsyrer, som har været forbundet med en reduceret risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde.
Men kvinder, der er gravide eller ønsker at få børn, rådes til ikke at spise mere end tre portioner fisk og skaldyr om ugen for at undgå eksponering for kviksølv, et forurenende stof, der kan forårsage ufødte babyer og kan være mere koncentreret i hajer, sværdfisk, makrel og tun.
Deltagernes indtag af fisk og skaldyr syntes ikke at være påvirket af indkomstniveau, uddannelse, motion eller vægt.
Undersøgelsen var ikke baseret på et forsøg designet til at bevise, om at spise fisk og skaldyr påvirker seksuel aktivitet eller fertilitet. Det var heller ikke klart, hvilke typer mad deltagerne spiste kunne påvirke deres niveauer af kviksølveksponering.
"Fisk er ikke det samme," sagde Tracy Woodruff, direktør for Reproductive Health and Environment Project ved University of California, San Francisco. Sardiner og ansjoser er gode og mindre forurenede, men det er mere kompliceret med tun, fordi det kan indeholde højere niveauer af kviksølv."