Hier sind vier Getränke, die unter Vergesslichkeit leiden und den Geist aktivieren und das Gedächtnis stärken

Während der Prüfungszeit der Kinder suchen Mütter nach Speisen und Getränken, die das Gedächtnis stärken, helfen, sich zu konzentrieren und dazu beitragen, den Geist zu stimulieren, um den Prozess der schulischen Leistung und Erinnerung voranzutreiben.

Dr. Ahmed Diab, Berater für klinische Ernährung und Behandlung von Fettleibigkeit und Dünnheit, stellt eine Liste der wichtigsten Getränke vor, die Kindern dabei helfen, sich zu konzentrieren, sich Informationen zu merken und sie bei Bedarf abzurufen, die er Kindern während des gesamten Tages täglich vorlegen sollte Studien- und Prüfungszeit Die wichtigsten dieser Getränke sind:

1- Anis:

Ein Getränk, das die Durchblutung des Gehirns verbessert und die Fähigkeit zum Abrufen von Informationen erhöht.

2- Ingwer:

Einige Studien haben gezeigt, dass diejenigen, die regelmäßig Ingwer getrunken haben, die Konzentration und Kreativität beim Erhalten und Abrufen von Informationen unterstützen.

3- Orangen-, Zitronen- und Guavensaft:

Es sind Getränke, die Vitamin C enthalten, das das Gedächtnis stärkt.

4- Ananassaft:

Es enthält Mangan und Vitamin C, zwei Substanzen, die helfen, sich lange Texte zu merken und bei Bedarf abzurufen.