Lerne den Schlüssel zum Glück, laut der Harvard University

Lerne den Schlüssel zum Glück, laut der Harvard University

Was ist der Schlüssel zum Glück? 

Ist es mehr Geld?

größeres Haus?

Luxusautos?

Andere Zeugnisse, die Sie an die Wand hängen?

Es ist keines dieser Dinge, und die Beweise sind da. Die Harvard University führte eine 82-jährige Studie über das Glück durch, die 1938 begann und in der sie 724 Teenager mit unterschiedlichem Hintergrund und Hintergrund befragte, von Harvard-Studenten bis zu jungen Männern, die in Heimen lebten es gab nicht einmal eine Wasserleitung.

Und im Allgemeinen gab es einen wesentlichen Faktor für das menschliche Glück, wo immer er lebte und unabhängig davon, wie erfolgreich er war, und im Laufe von 82 Jahren fand Harvard heraus, dass dies der einzige Faktor war, der den größten Unterschied in der Ungleichheit des Glücks der Menschen ausmachte war… Die Qualität ihrer Beziehungen ...

Und damit ist nicht die Anzahl der Freunde auf Facebook oder die Anzahl der auf ihren Telefonen registrierten Telefonnummern gemeint, sondern die Qualität und Stärke ihrer Beziehung zu den Menschen, die ihnen nahe stehen.

Als die Studie begann, waren junge Menschen in ihrer späten Adoleszenz und setzten sie bis zu ihrem Tod fort. Sie trafen sie alle zwei Jahre in ihren Häusern, holten ihre Krankenakten, sprachen mit ihren Ärzten, trafen ihre Frauen und Kinder und mehr als 2000 Enkelkinder die Jahre immer wieder und sie fanden heraus, dass Glück oder Mangel daran durch ihre Beziehungen zu den anderen verursacht wird.

Aber noch etwas hatten die Professoren nicht erwartet: Die glücklichsten Menschen, die sie untersuchten, waren nicht nur die engsten mit Freunden, Familie und Gemeinschaft verbunden, sondern lebten auch länger.

Sie erkannten, dass soziale Bindungen der Gesundheit zugute kommen und Einsamkeit giftig und tödlich ist.Tatsächlich haben 70 verschiedene Studien mit mehr als 3.4 Millionen Teilnehmern bewiesen, dass soziale Isolation und Einsamkeit mit frühem Tod verbunden sind, und festgestellt, dass Männer mit ihren Beziehungen zufriedener sind wenn sie 50 Jahre alt sind, erfreuen sich besserer Gesundheit und Männer.

Was können wir aus dem Studium der 82-Jährigen lernen? 

Wenn Sie glücklich sein wollen, sollten Sie sich auf eine Sache konzentrieren, nämlich die Qualität Ihrer Beziehung zu Ihren Mitmenschen und denen, die Ihnen nahe stehen.Natürlich sollten Sie den Erfolg anstreben, den Sie wollen (Geld, Haus, Auto und Arbeit). ), aber glaube nicht, dass diese Dinge dich glücklich machen werden, glaube nicht, dass es die Leere in dir füllen wird.

Das einzige, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt, sind enge und starke Beziehungen, also lieben Sie Ihre Mitmenschen und geben Sie der Verbesserung Ihrer Beziehungen zu anderen Priorität, Erfolg, Geld, Zufriedenheit, Gesundheit und Glück, sie werden Sie automatisch finden.

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