Fünf Lösungen zur Behandlung des Problems Bruxismus

Fünf Lösungen zur Behandlung des Problems Bruxismus

Hier sind einige der Mittel, die Sie vor Zähneknirschen und Problemen im Zusammenhang mit diesem Mundproblem schützen können-

1. Mundschutz tragen.

Mundschutz ist eine Art Schiene, die bei Bruxismus im Schlaf hilfreich sein kann.Mundschutz wird speziell nach Ihren Zähnen und der Größe Ihres Mundes angefertigt.Sie ​​können je nach Stadium des Knirschens oder „Blutergusses“ von einem Zahnarzt verschrieben werden schützt Ihre Zähne und ist ein teures Verfahren ohne Rezept. Es kann Sie auch vor Zahnschäden schützen und Ihre Kieferermüdung reduzieren. 

2. Botox-Injektionen.

Botox-Injektionen, die dem Patienten verabreicht werden, reduzieren die Schmerzen und Schwierigkeiten beim Zähneknirschen, was zu oralen Störungen führt, und laut mehreren Studien, die von Forschern durchgeführt wurden, erwiesen sich Botox-Injektionen als vorteilhaft bei der Behandlung des Zustands des Zähneknirschens, Studien stehen jedoch noch aus soll in diesem Zusammenhang bestätigt werden.

3. Biofeedback-Technologie.

Dies ist eine Technik, die so verwendet und gestaltet wird, dass Menschen sich des Verhaltens bewusst sind, um das Problem zu beseitigen. Sie kann auch zur Linderung von Bruxismus eingesetzt werden. Während des Biofeedbacks hilft der Therapeut tatsächlich, die Kiefermuskeln zu kontrollieren, um das Zähneknirschen in den meisten Aspekten zu verhindern.

Aber Sie sollten wissen, dass die Wirkung dieser Behandlung bei Bruxismus sehr begrenzt ist. Langzeitanwendung und elektrische Stimulation können nicht helfen. 

4. Stress abbauen..

Es gibt einige stressreduzierende Methoden, die verwendet werden können, um das Zähneknirschen zu verhindern. Es kann auch mit psychischen Problemen wie Stress und Angst in Verbindung gebracht werden. Viele Menschen entwickeln die Angewohnheit, mit den Zähnen zu knirschen, wenn sie ängstlich werden oder starke Emotionen wie Wut und Depression erleben. Stressabbau im Allgemeinen kann dazu beitragen, das Risiko von Knirschen und Knirschen im Schlaf zu verringern..

5 Übungen für die Zungen- und Kiefermuskulatur

Es gibt einige Übungen, die bei der Kontrolle der Kiefermuskulatur nützlich sind. Das letzte Motiv besteht darin, Kiefer und Mund so auszurichten, dass Ihr Kiefer entspannt erscheint und die Gesichtsmuskeln die richtige Ausrichtung beibehalten.