Wie schützt man seine Haut vor Umweltverschmutzung?

Wie schützt man seine Haut vor Umweltverschmutzung?

Vermeiden Sie Schwermetalle

Das Leben in Städten ist begleitet von ständiger Umweltverschmutzung und der Ansammlung von Toxinen in der Leber, was zu Kopfschmerzen, körperlicher Erschöpfung und Verlust der Hautvitalität führt. Schwermetalle, die in verschmutzter Atmosphäre vorhanden sind, setzen die Organe des Körpers einem großen Druck aus, da sie den Körper dazu bringen, die Sauerstoffspeicher zu erschöpfen. Um dieses Phänomen zu bekämpfen, wird empfohlen, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, die reich an Algen-Spirulin sind. Sie nehmen Schwermetalle auf und tragen zu ihrer Ausscheidung aus dem Körper bei.

Übergang auf Überschallgeschwindigkeit

Kürzlich entdeckten Forscher das kleinste umweltschädliche Partikel, das jemals PM2.5 genannt wurde und selbst beim Waschen des Gesichts schwer zu entfernen ist. Nur Gesichtspeelingbürsten, die mehr als 200 Schallschwingungen pro Sekunde erzeugen, können diese Kohlenstoffpartikel aus den Poren drücken. Studien zu diesen Bürsten haben ihre Fähigkeit gezeigt, Verschmutzungsrückstände von der Haut zu 80 Prozent zu entfernen. Es reicht aus, es eine Woche lang zu verwenden, bis der Hautzustand wiederhergestellt ist und die verlorene Vitalität wiederhergestellt ist.

Tiefenreinigung wird angenommen

Die Haut von Frauen in der Stadt ist stark der Verschmutzung durch die Kraftstoffe ausgesetzt, die Fabriken und Transportmittel antreiben, was sich in Form von vorzeitiger Hautalterung, Vitalitätsverlust und vermehrtem Auftreten von Flecken auf der Haut widerspiegelt. Was die tägliche Vorbeugung dieses Problems betrifft, muss es darauf ankommen, morgens antioxidative Säfte zu trinken, die reich an Vitamin C und grünem Blattgemüse sind.

Es wird auch empfohlen, Tagespflegecremes mit Anti-Pollution-Barriere zu verwenden und abends Anti-Pickel-Behandlungen aufzutragen, vorausgesetzt, diese täglichen Schritte werden von einer regelmäßigen Tiefenreinigung der Haut in der Hautarztpraxis begleitet, um sie von den Auswirkungen zu befreien Umweltverschmutzung und verhindern das Auftreten von Folgeschäden.

Essen Sie „saubere“ Lebensmittel

Jedes Jahr werden wir Zeuge der Veröffentlichung einer Tabelle der Lebensmittel, die weltweit am stärksten und am wenigsten anfällig für Kontaminationen sind, in Verbindung mit den Expositionsraten von Gemüse und Obst gegenüber Chemikalien und Pestiziden in den Phasen ihres Anbaus und ihrer Konservierung. Jüngste Statistiken in diesem Bereich haben gezeigt, dass Äpfel an der Spitze der Liste der am stärksten verschmutzten Lebensmittel stehen, gefolgt von Spinat und Paprika.Am wenigsten verschmutzt sind Avocados, Süßkartoffeln und Spargel.

Unter den sauberen Lebensmitteln erwähnen Experten neben Trinkwasser mit Zitronensaft auch Eier, die den Körper mit nützlichem Cholesterin versorgen, da es dazu beiträgt, Giftstoffe aus den Nieren zu entfernen und die Ausstrahlung der Haut wiederherzustellen. Leinsamen und Chiasamen liefern nützliche Ballaststoffe für den Körper, die dazu beitragen, im Körper angesammelte Giftstoffe zu entfernen.

Augenschutz

Hitze und Sonne tragen zur Produktion des sogenannten giftigen Ozons bei. Die Raten dieses Ozons steigen im Sommer in Städten um das Zehnfache an, da es ausreicht, 10 Minuten durch die Stadt zu laufen, wenn die Konzentration dieses Ozons hoch ist, was die Wahrscheinlichkeit von Zellschäden um 20 Prozent erhöht und seine negativen Auswirkungen verlängert die Nachtarbeit der Zellen bei der Wiederherstellung und Erneuerung ihrer selbst. Die Hautpartien, die am stärksten von Ozon betroffen sind, sind der Bereich um die Augen herum, wo die Haut sehr dünn ist. Daher wird empfohlen, Produkte zu wählen, die sich um diesen Bereich kümmern und mit Anti-Pollution-Technologie ausgestattet sind

Holen Sie sich zusätzliche Mengen an Antioxidantien

Die hohe Schadstoffbelastung in den Städten bedeutet nicht, dass die Vororte und Dörfer davor geschützt sind. Die US-Raumfahrtbehörde behauptet, dass die Luftverschmutzung ein globales Problem ist, das 80 Prozent der Erdbevölkerung betrifft, und dass dieses Problem für die Erschöpfung des natürlichen Vorrats an Antioxidantien im Körper verantwortlich ist, was die Produktion gefährlicher freier Radikale verursacht, die die produzierenden Zellen schädigen Elastin und Kollagen, die Haut verliert an Elastizität und Geschmeidigkeit. Um diesen Mangel auszugleichen, raten Experten zu Hautpflegeprodukten, die reich an Antioxidantien sind.

Anti-Staub-Schäden

Stadtstaub gehört zu den schlimmsten Umweltfeinden, zu denen auch UV-Strahlung, Ozon und Stickstoffdioxid gehören. All dies verursacht große Schäden an der Haut, wenn sie ihre Tiefe erreicht, und verursacht ein Ungleichgewicht in den Funktionen ihrer Zellen.

Dieser Staub setzt chemische Bestandteile in der Haut frei, die das Problem des oxidativen Stresses verstärken und zum Auftreten vorzeitiger Falten führen. Um diesem Staub vorzubeugen, kommt es auf die Wahl von Anti-Pollution-Cremes an, die zur Übertragung gesunder Zellen auf die geschädigten Hautpartien beitragen, um sie zu erneuern und ihre Vitalität wiederherzustellen.

Unterstützen Sie die Immunabwehr

Die natürliche Immunabwehr der Haut kann eine Schlüsselrolle bei der Reduzierung von Umweltschäden spielen. Je feuchter die Haut ist, desto mehr Toxine haben es schwer, in ihre Tiefe einzudringen, und Wissenschaftler gehen davon aus, dass bestimmte Pilzarten die Immunabwehr der Haut stärken können, insbesondere der in der chinesischen Medizin verwendete „Chaga“-Pilz mehr als tausend Jahre aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften, die Zellen vor Schäden und Infektionen schützen. Daher finden wir diese Pilzart in der Zusammensetzung von Anti-Pollution-Präparaten, die versprechen, die Auswirkungen der Umweltverschmutzung zu reduzieren und die Immunabwehr der Haut zu stärken.

Verwenden Sie starke Peelings

Experten weisen darauf hin, dass Frauen, die in Großstädten leben, anfälliger für vorzeitiges Altern sind als andere und daher eine ständige Hautüberwachung durch Dermatologen benötigen. Zu den nützlichen Behandlungen in diesem Bereich gehören chemische Peelings, um Unreinheiten und Flecken von der Hautoberfläche zu entfernen, sowie Laserbehandlungen, um Falten zu reduzieren. Sie empfehlen die Verwendung eines Anti-Falten-Serums, das reich an Antioxidantien und Vitamin C ist und morgens vor der Feuchtigkeitscreme und dem Sonnenschutz auf die Haut aufgetragen wird.

Gönnen Sie sich ein entgiftendes Bad

Einwohner von Städten atmen täglich giftige Dämpfe ein, und um ihre Risiken zu mindern, wird empfohlen, auf die Vorteile eines marokkanischen oder türkischen Bades zurückzugreifen, das große Hitze und Dampf verwendet, um Giftstoffe aus dem Körper auszutreiben.

Die Wärme dieses Bades trägt zur Erhöhung der Körpertemperatur bei, regt die Durchblutung an, aktiviert das Immunsystem und erhöht die Produktion von Antikörpern, die sich in Proteine ​​umwandeln, die dem Körper helfen, Fremdkörper zu erkennen und auszuscheiden. Experten betonen, dass ein 50-minütiger Aufenthalt im Badezimmer die Herztätigkeit und die Durchblutung der Körperzellen beschleunigt, was sich in der Ausscheidung von Giftstoffen und Vitalität auf der Haut widerspiegelt.

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