Wie Sie Ihre Willenskraft steigern

1- Schlafen Sie genug und ruhen Sie sich aus

2- Pflegen Sie eine gute körperliche Gesundheit, indem Sie sich bewegen und gesunde Lebensmittel essen

3- Erledigen Sie das Wichtigste zuerst

4- Befreien Sie sich von unerwünschten und demoralisierenden Gedanken, indem Sie an andere Dinge denken

5- Versuchen Sie, Ihre Umgebung zu ändern und halten Sie sich von Umgebungen fern, die Sie entmutigen

6- Umgeben Sie sich mit Menschen, die das tun, was Sie erreichen wollen