Wie besiegt man Brustkrebs?

1- Aerobic-Übungen: Tägliche Bewegung von mindestens 30 Minuten reduziert das Auftreten dieser Krankheit um 40 bis 60 %

2-Vitamin D: In einigen Fällen trägt dieses Vitamin dazu bei, das Wachstum von Krebszellen zu stoppen

Die erforderliche Menge an Vitamin D beträgt täglich etwa 1000-2000 Internationale Einheiten Vitamin D

10-15 Minuten 3-mal pro Woche Sonneneinstrahlung ohne Verwendung von Sonnencreme im Frühling und Sommer ist ausreichend, um den Bedarf des Körpers an Vitamin D zu decken.

3. Nahrungsergänzungsmittel: 

Grüntee-Extrakt: Der tägliche Konsum von 5 Tassen Grüntee reduziert das Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken, auf etwa 30-40%.

Kaffee: Kaffee reduziert das Risiko eines erneuten Auftretens von Brustkrebs bei Frauen, die Tamoxifen einnehmen, ein Antiöstrogen, das zur Behandlung dieser Krankheit eingesetzt wird.