Einschließlich Haare kämmen ... Gewohnheiten, die zu Haarausfall führen

Die Psyche einer Frau wird stark beeinträchtigt, wenn sie beim Kämmen oder Duschen zusieht, wie ihr Haar fällt, denn Haarausfall bedeutet, die schönsten Elemente der Schönheit einer Frau zu verlieren, aber keine Sorge, denn die Lösung ist einfacher als Sie denken, es sind einige schlechte Gewohnheiten sie und beachten Sie den Unterschied:

Haare von den Wurzeln bis zu den Spitzen kämmen

Der Zweck des Kämmens der Haare mit einer Bürste oder einem Kamm besteht darin, die natürlichen Öle in der Kopfhaut auf dem Haar von den Wurzeln bis zu den Spitzen zu verteilen, aber das Kämmen der Haare von den Wurzeln bis zu den Spitzen kann das Haar in der Mitte und in der Mitte schädigen Enden und erhöhen die Verlustrate, besonders wenn das Haar leicht oder schwach ist. Die beste Art, das Haar zu kämmen, besteht darin, es von den Enden bis zu den Haarwurzeln und der Kopfhaut zu kämmen, wobei darauf zu achten ist, dass es breit ist Kamm anstelle des schmalzinkigen Kamms.

Täglich Haare waschen

يعتبر غسل الشعر يومياً من أسوأ العادات, التي تؤدي إلى إضعافه وكثرة تساقطه، لأن كثرة غسل الشعر تؤدي إلى حرمان الشعر من الزيوت الطبيعية التي تحميه من التقصف والتساقط, لذا من الأفضل غسل الشعر مرةً أو مرتين أسبوعياً، مع الحرص على عمل حمام زيتٍ للشعر مرةً jede Woche.

Haare trocknen

Viele greifen direkt nach dem Bad dazu, ihre Haare mit einem Fön zu trocknen, was dazu führt, dass die Haare ihre Geschmeidigkeit und ihren natürlichen Glanz verlieren und ausfallen.Am besten trocknet man sie nach dem Bad sanft mit einem Handtuch und lässt sie dann stehen zum Trocknen an der Luft Niedrige Temperatur, ohne täglichen Gebrauch.

Haare hohen Temperaturen aussetzen

Eines der Dinge, die das Haar schwächen und zu einem erhöhten Haarausfall führen, sind hohe Temperaturen, wie es beim Glätten der Haare mit einem Bügeleisen oder einem elektrischen Fön der Fall ist.Cremebäder und natürliche Öle, um die Öle zu ersetzen die das Haar durch Hitzeeinwirkung verliert.

Unterernährung

Das Haar ist ein lebender Organismus, es wächst und wird von äußeren Faktoren wie Hitze und Luft sowie von inneren Faktoren wie schlechter psychischer Verfassung und Unterernährung beeinflusst. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Ihrem Haar die notwendige Ernährung zuführen, indem Sie reichhaltige Lebensmittel zu sich nehmen in Vitamin C, Eisen, Zink und Folsäure.