Reisetipps für den Sommer

Egal, ob Sie im Sommer mit Familie oder Freunden verreisen möchten, es gibt einige Tipps, die Sie beachten sollten, um klimabedingte Ermüdung im Sommer zu vermeiden.

  - Top-Tipps für Reisen im Sommer 

Reduzieren Sie das Ausgehen zwischen 11 und 3 Uhr.

Verwenden Sie Anti-Mückenstiche.

Tragen Sie eine Sonnenbrille, um die Augen vor Sonnenstrahlen zu schützen.

Besuchen Sie einen Arzt und erhalten Sie die notwendigen Impfungen, um Krankheiten vorzubeugen.

Trinken Sie viel Wasser, um Austrocknung zu vermeiden.

Verwenden Sie Sonnencreme, um Verbrennungen zu vermeiden.

Tragen einer Kopfbedeckung, insbesondere für Kinder und ältere Menschen.

Tragen Sie bunte Baumwollkleidung.

Trinken Sie abgefülltes Wasser, um kontaminiertes Wasser zu vermeiden.

Tragen Sie Medikamente, die normalerweise verwendet werden.

Setzen Sie sich in den Schatten, um Energie zu tanken.

Vermeiden Sie Zucker und Koffein, die zu Austrocknung führen.

Tragen Sie einige Snacks wie Obst und Nüsse.

Planen Sie Ruhezeiten während der Fahrt ein, um Ermüdung vorzubeugen.

Quelle: Justtravelcover