november blauer monat

Der November ist der blaue Monat, der Grund, warum er so genannt wird, weil es der globale Monat für das Bewusstsein für Diabetes und seine Vorbeugung ist, so die Weltgesundheitsorganisation, die am 14. November stattfindet und diese Initiative mit der blauen Farbe symbolisiert blaues Band und auch der blaue Kreis.

Um zu wissen, wie man Diabetes vorbeugt, müssen wir es zuerst wissen.

Was ist Diabetes?
Es ist eine Krankheit, die aufgrund einer Erhöhung der Zuckerkonzentration im Blut auftritt, die durch einen Mangel an Insulin verursacht wird, das von der Bauchspeicheldrüse ausgeschüttet wird.

Um zu verstehen, was die Konzentration von Zucker im Blut verursacht, müssen wir den Mechanismus des Körpers verstehen: Wenn wir eine Mahlzeit zu uns nehmen, wird die darin enthaltene Stärke in einen Zucker namens (Glucose) zerlegt, der durch das Blut zu allen transportiert wird Zellen des Körpers für den Prozess der Energieerzeugung für den Körper. Insulin ist das, was den Prozess des Zuckerdurchgangs ermöglicht. Das Blut gelangt in die Zelle, und eine Störung des Insulins verhindert diesen Prozess, und somit verbleibt der Zucker im Blut. so steigt die konzentration, die zellen bleiben energiedurstig, es kommt zu diabetes, es steht bis zur amputation, gott bewahre.

Arten von Diabetes
Erster Typ: Insulinabhängiger Diabetes mellitus (Kinderdiabetes)
Ein Defekt im Immunsystem, bei dem das Immunsystem die insulinsekretierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse angreift und zu einem Mangel oder völligem Fehlen der Insulinsekretion führt.

 Der zweite Typ: Nicht insulinabhängiger Diabetes mellitus (Erwachsenendiabetes)
Der häufigste Typ, dem 90 % der Diabetiker angehören, ist durch das Vorhandensein von Insulinresistenz, Hyposekretion oder beidem gekennzeichnet.

Der dritte Typ: Schwangerschaftsdiabetes
Es ist nur durch einen hohen Blutzucker während der Schwangerschaft gekennzeichnet, der auf die Ausschüttung von Hormonen aus der Plazenta zurückzuführen ist, die die Wirkung von Insulin während der Schwangerschaft stören (1 Fall von 25 Schwangerschaften, die Sie bekommen).

Faktoren, die das Risiko erhöhen, an Diabetes zu erkranken
Genetische Faktoren .
Übergewicht.
Bewegungsmangel oder verminderte körperliche Aktivität.
psychische Belastungen.
Schwangerschaft.
Keine gesunde und ausgewogene Ernährung.

Diabetes-Symptome
häufiges Wasserlassen .
Übermäßiges Durst- und Hungergefühl.
geringes Gewicht
verschwommene Sicht
Verminderte geistige Entwicklung bei Kindern.
schwindlig fühlen
Ständiges Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung.
langsame Wundheilung

So erkennen Sie Diabetes
Diabetes wird durch medizinische Tests festgestellt, von denen der wichtigste ein Bluttest ist.

Diabetesbehandlung
Nehmen Sie Diabetes-Medikamente ein.
Nehmen Sie Insulin.

Wie man mit Diabetes lebt
Nichtraucher .
Halten Sie sich von psychischem Druck fern.
Nehmen Sie regelmäßig Medikamente ein.
Überwachen Sie immer Ihren Blutzuckerspiegel.
Esse gesundes Esenn.
Trainieren, um einen gesunden Körper zu erhalten.
Machen Sie regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen.

Diabetes-Prävention
Idealgewicht halten.
Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen.
Aufgaben machen.
Halten Sie sich von psychischem Druck fern.

Und vergessen Sie nicht, dass Vorbeugen besser als Heilen ist.