Erstaunliche Vorteile, die Sie von Macadamia noch nicht kannten

Macadamia ist eine Haselnussart, die in Form und Geschmack Haselnüssen ähnelt und köstlich und sehr unverwechselbar schmeckt.Sie ​​wird auch australische Haselnuss genannt, da ihre Bäume auf vulkanischem Boden wachsen, wie in Australien, Brasilien, Indonesien und Südafrika, und sie ist eine der die teuren Nüsse im Vergleich zu anderen.Weil sie aus einer sehr zähen Schale besteht, die schwer zu brechen ist, da sie besondere Bedingungen benötigt, um nicht zu verderben, und vor allem ihre Knappheit, also was sind die Vorteile dieser seltenen Frucht?

1- Es erhält die Gesundheit des Gehirns und des Nervensystems und stärkt das Gedächtnis.

2- Gesättigt mit gesunden Fetten und Cholesterin, was dem Herzen und den Arterien zugute kommt.

3- Sie enthalten einfache Kohlenhydrate, die mit dem Blutzucker kollidieren.

4- Macadamia enthält die für den Körper notwendigen Aminosäuren, die eine große Rolle beim Muskelaufbau spielen.

5- Es enthält die Vitamine E, B1, B2, B5, Vitamin D und Mineralien wie Kalium, Phosphor, Magnesium und Kalzium.

6-7% der Bestandteile von Macadamia sind Fasern aus wasserlöslichen und unlöslichen Fasern, und diese Fasern spielen eine wichtige Rolle bei der Förderung der Gesundheit des Verdauungssystems und der Erleichterung des Verdauungsprozesses.

7- Macadamia enthält einen hohen Anteil an Omega-3 und ist daher sehr nützlich bei der Bekämpfung chronischer Infektionen.

8- Macadamia ist sehr vorteilhaft für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln.

9 - Steigerung der sexuellen Fähigkeit und Fruchtbarkeit bei Männern und hilft, die Vitalität des Eisprungs bei Frauen zu erhöhen.

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