Wie wird man den dunklen Look los?

Infolge der Umstände, die eine Person durchmacht, entfernt sie sich allmählich vom Optimismus und nähert sich immer mehr der Melancholie, und sie hat Gewohnheiten, die mehr motivieren als Frustration und die Dinge für sie noch schlimmer machen. Was sind das für Dinge? Sie loswerden müssen, um Ihren Optimismus wiederherzustellen und Sie von Melancholie zu befreien?

Beschuldigen 

Vermeiden Sie es, sich selbst und Umstände, Eltern, Kollegen, Präsidenten und Herrscher zu beschuldigen.

Vergleich 

Eine Person neigt normalerweise dazu, sich mit anderen zu vergleichen, besonders wenn ihre Zufriedenheit mit ihrer Situation abnimmt, aber der Vergleich mit anderen führt dazu, dass Sie sich verloren und verzweifelt fühlen. Sie müssen sich jetzt mit dem vergleichen, was Sie in Zukunft sein werden was Sie dazu bringt, sich auf Ihre Fähigkeiten zu konzentrieren.

in der Vergangenheit leben 

Wenn Sie sich ständig an die Vergangenheit erinnern und darin leben, werden Sie aufhören, Fortschritte zu machen, aber Ihre Gegenwart und Zukunft werden genau mit Ihrer Vergangenheit übereinstimmen, und dies ist ein Hauptgrund für das Scheitern.

Kritik 

Zu viel Kritik an anderen erzeugt gegenseitige negative Gefühle, die negativ und frustrierend auf Sie übergehen, weil Sie unsympathisch wirken.Wer freundlich mit anderen umgeht, wird mehr Fortschritte machen, und wenn Sie andere kritisieren, übersehen Sie Ihre Negative und vernachlässigen Ihre eigene Entwicklung.

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