Ψηλοτάκουνα παπούτσια, κίνδυνοι και βλάβες

Τα ψηλοτάκουνα μπορεί να συμπληρώνουν την κομψότητα μιας γυναίκας, αλλά δυστυχώς έχει πολλές ζημιές, εδώ είναι μερικές από αυτές κυρία μου:

• Κίνδυνος πόνου στη μέση

Εάν υποφέρετε από ανεξήγητο πόνο στην πλάτη, τα ψηλοτάκουνα μπορεί να είναι η πραγματική πηγή.

Το υπερβολικό βάρος στις μπάλες των ποδιών σας κάνει τη λεκάνη σας να γέρνει προς τα εμπρός.

Γέρνετε προς τα πίσω, αυξάνοντας την καμάρα στο κάτω μέρος της πλάτης σας, γεγονός που ασκεί πίεση στην οσφυϊκή σας μοίρα.

Όσο μεγαλύτερη είναι η φτέρνα, τόσο μεγαλύτερη είναι η πίεση.

• Κίνδυνος νευρικού πόνου ή βλάβης

Το νευρικό μας σύστημα είναι ένα πολύ ευαίσθητο σύστημα που μπορεί να επηρεαστεί πολύ από τα παπούτσια μας.

 Τα ψηλοτάκουνα μπορεί να προκαλέσουν μια πάθηση των νεύρων που ονομάζεται στένωση του πρωκτού.

Η πάθηση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα πόνου από πυροβολισμούς, καθώς και μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, μυϊκή αδυναμία, κράμπες και πόνο που ακτινοβολεί στους γλουτούς και κάτω από τα πόδια.

Συν η ισχιαλγία ως δυνητικά επώδυνη παρενέργεια!

• Κίνδυνος βλάβης φωνητικών χορδών

Μπορεί να ακούγεται αρκετά εκπληκτικό, αλλά τα ψηλοτάκουνα μπορεί να οδηγήσουν σε ακατάλληλη αναπνοή και πτώση, που με τη σειρά του βλάπτει τις ευαίσθητες φωνητικές χορδές σας.

 Το να φοράτε τακούνια όλη την ημέρα μπορεί να οδηγήσει σε ταχύτερη και πιο αργή αναπνοή και βλάβη στις φωνητικές χορδές.

• Κίνδυνος πόνου στο γόνατο

Δυστυχώς, τα ψηλοτάκουνα δεν συγχωρούν τα γόνατά σας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ψηλοτάκουνα αυξάνουν σημαντικά την πίεση των οστών στα οστά στην άρθρωση του γόνατος και αυτό εξηγεί τη μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας στην άρθρωση του γόνατος στις γυναίκες σε σύγκριση με τους άνδρες.

• κίνδυνος όγκου

Έχετε προβλήματα στα πόδια; Λοιπόν, ξεκινήστε κοιτάζοντας τον τύπο των παπουτσιών.

Στην πραγματικότητα, το να κολλάτε τα πόδια σας σε αιχμηρά παπούτσια μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στα πόδια: κότσια, πελματιαία απονευρωσίτιδα και νεύρωμα (μυρμήγκιασμα, κάψιμο ή μούδιασμα στο πόδι)

• Κίνδυνος καρκινογόνου φλεγμονής

Μπορεί επίσης να υπάρχει σύνδεση μεταξύ των [ψηλοτάκουνων] παπουτσιών και του καρκίνου, σύμφωνα με τον Δρ David Agus, τον κορυφαίο ειδικό στον καρκίνο.

Αυτά τα παπούτσια μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή, η οποία λέγεται ότι προκαλεί πολλές διαφορετικές σοβαρές ασθένειες, όπως ο καρκίνος.

«Ορισμένοι τύποι φλεγμονών έχουν συνδεθεί με τις πιο ανησυχητικές εκφυλιστικές ασθένειές μας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, της νόσου του Αλτσχάιμερ, των αυτοάνοσων ασθενειών και του διαβήτη, και μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου», λέει ο Δρ Agus.

Ορισμένα δεδομένα εξακολουθούν να είναι ασαφή, αλλά ο κίνδυνος φλεγμονής έχει προκαλέσει πολλές κόκκινες σημαίες για όσους φορούν ψηλά τακούνια.

• Αδυναμία των μυών των ποδιών

Μελέτες δείχνουν ότι οι μύες της γάμπας στην πραγματικότητα γίνονται πιο αδύναμοι με την πάροδο του χρόνου και χρειάζονται λιγότερη μυϊκή σύσπαση καθώς οι μύες της κάτω γάμπας προσαρμόζονται στις αλλαγές στα παπούτσια.

Αυτές οι αλλαγές μπορεί να κάνουν τους μύες να χάσουν την αποτελεσματικότητα και τη δύναμη.

• Κίνδυνος διάστρεμμα αστραγάλου

Ακόμη και για τους περισσότερους χρήστες με ψηλά τακούνια, υπάρχει υψηλός κίνδυνος διαστρέμματος που προέρχεται από την επιπλέον πίεση στους αστραγάλους.

 Δεδομένου ότι οι αστραγάλοι δεν είναι κατασκευασμένοι για να αντέχουν αυτού του είδους την πίεση, οι πτώσεις και το διάστρεμμα του αστραγάλου μπορεί να είναι πολύ συνηθισμένα.