Η κύρια αιτία της χοληστερόλης και της πίεσης είναι η μη κατανάλωση λίπους, ποια είναι αυτή;

Αυτό δεν σημαίνει ότι το περπάτημα δεν είναι η κύρια αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της υψηλής χοληστερόλης και του εγκεφαλικού, αλλά σημαίνει ότι υπάρχουν και άλλες κύριες αιτίες εκτός από την κατανάλωση λιπαρών τροφών.Μια αμερικανική μελέτη έδειξε ότι οι εργαζόμενοι που εκτίθενται σε πολύ θόρυβο στους χώρους εργασίας τους έχουν αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης και ρυθμίζουν τη χοληστερόλη.
Ενώ προηγούμενες έρευνες είχαν συνδέσει τον θόρυβο με προβλήματα ακοής, η νέα μελέτη παρέχει στοιχεία ότι οι συνθήκες εργασίας στις οποίες αυξάνεται ο θόρυβος μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε καρδιακές παθήσεις.

«Σημαντικό ποσοστό των εργαζομένων στη μελέτη είχε προβλήματα ακοής και υψηλή αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη που θα μπορούσαν να συνδεθούν με τον θόρυβο στην εργασία», δήλωσε η συν-επικεφαλής της μελέτης Elizabeth Masterson, ερευνήτρια στο Εθνικό Ινστιτούτο Επαγγελματικής Ασφάλειας και Υγείας στο Σινσινάτι. , Οχάιο.
Ο Masterson σημειώνει σε ένα email ότι περίπου 22 εκατομμύρια Αμερικανοί εργαζόμενοι εκτίθενται στον θόρυβο κατά την εργασία.
«Εάν ο θόρυβος μειωθεί σε ασφαλέστερα ποσοστά στους χώρους εργασίας, περισσότερα από πέντε εκατομμύρια περιπτώσεις βαρηκοΐας μεταξύ των εργαζομένων που εκτίθενται στον θόρυβο μπορούν να αποφευχθούν», πρόσθεσε.
«Αυτή η μελέτη παρέχει πρόσθετα στοιχεία για τη σχέση μεταξύ της έκθεσης στον θόρυβο στην εργασία, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων χοληστερόλης και της δυνατότητας πρόληψης αυτών των συμπτωμάτων εάν μειώσουμε τον θόρυβο», είπε.
Η ομάδα μελέτης αναφέρει στο (American Journal of Industrial Medicine) ότι πιστεύεται ότι ο θόρυβος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων μέσω του στρες, το οποίο με τη σειρά του απελευθερώνει ορμόνες όπως η κορτιζόλη και αλλάζει τον καρδιακό ρυθμό και τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων.
Στην τρέχουσα μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από μια αντιπροσωπευτική έρευνα όλων των ομάδων 22906 εργαζομένων ενηλίκων το 2014.
Ένας στους τέσσερις εργαζόμενους είπε ότι είχε εκτεθεί στο θόρυβο στο χώρο εργασίας στο παρελθόν.
Μεταξύ των τομέων με τη μεγαλύτερη έκθεση στον θόρυβο εργασίας είναι η εξόρυξη, οι κατασκευές και η μεταποίηση.
Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το 12 τοις εκατό των συμμετεχόντων είχε δυσκολία στην ακοή, το 24 τοις εκατό είχε υψηλή αρτηριακή πίεση, το 28 τοις εκατό είχε υψηλή χοληστερόλη και το XNUMX τοις εκατό είχε σοβαρό αγγειακό πρόβλημα, όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.
Αφού έλαβαν υπόψη άλλους παράγοντες που μπορεί να το προκαλέσουν, οι ερευνητές απέδωσαν το 58 τοις εκατό των προβλημάτων ακοής, το 14 τοις εκατό της υψηλής αρτηριακής πίεσης και το εννέα τοις εκατό της υψηλής χοληστερόλης στον θόρυβο του χώρου εργασίας.
Ωστόσο, η μελέτη δεν κατέληξε στο συμπέρασμα, από την άλλη πλευρά, σε μια σαφή σχέση μεταξύ των δυνατών συνθηκών εργασίας και των καρδιακών παθήσεων. Η μελέτη δεν σχεδιάστηκε για να αποδείξει εάν ή πώς ο θόρυβος στο χώρο εργασίας προκαλεί άμεσα παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.
Η ερευνητική ομάδα επισημαίνει ότι στη μελέτη έλειπαν επίσης δεδομένα σχετικά με την ένταση του θορύβου και τη διάρκεια της έκθεσης σε αυτόν.
Ωστόσο, οι εργαζόμενοι και οι εργαζόμενοι μπορούν να λάβουν μέτρα για να μειώσουν την έκθεση στον θόρυβο για να αποφύγουν τους κινδύνους του, όπως η χρήση πιο αθόρυβου εξοπλισμού ήχου, η τακτική συντήρηση μηχανημάτων, η τοποθέτηση φραγμών μεταξύ των πηγών θορύβου και των χώρων εργασίας και η χρήση ωτοασπίδων.