Μην τρώτε αυτά τα τρόφιμα

Μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένα επεξεργασμένα τρόφιμα βλάπτουν πολύ την υγεία μας και μπορεί ακόμη και να είναι καρκινογόνα.

Επεξεργασμένο κρέας

Έρευνες επιβεβαίωσαν ότι το επεξεργασμένο κρέας, όπως το λουκάνικο, μπορεί να είναι κύρια αιτία καρκίνου, λόγω των αλάτων και των χημικών ουσιών που περιέχει, που είναι επικίνδυνα για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Αναψυκτικά

Η κατανάλωση ενός μπουκαλιού αναψυκτικού κάθε μέρα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου. Εκτός από την αύξηση βάρους που προκαλεί, μπορεί να προκαλέσει εθισμό. Η δίαιτα ή η σόδα χωρίς ζάχαρη προκαλεί πείνα και αυξάνει την όρεξή σας και αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και έλκους στομάχου.

Κονσερβοποιημένες ντομάτες

Δεν είναι η ίδια η ντομάτα, αλλά η μέθοδος κονσερβοποίησης και μακράς αποθήκευσης σε μεταλλικά κουτιά, και λόγω της χημικής σύστασης της ντομάτας, οδηγεί σε οξείδωση, και από αυτήν, αυτές οι ντομάτες γίνονται καρκινογόνες και Αλτσχάιμερ

Πολύ αλμυρό και καπνιστό φαγητό

Μερικές φορές προσθέτουν νιτρικά άλατα στο κρέας, που το συντηρούν και του δίνουν ένα όμορφο χρώμα.Τα νιτρικά από μόνα τους δεν προκαλούν καρκίνο, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να αλληλεπιδράσουν μέσα στο σώμα μας και να απελευθερώσουν καρκινογόνες ενώσεις. Σε κάθε περίπτωση είναι προτιμότερο να μειώσουμε αυτές τις τροφές.

σολομός εκτροφής

Ο σολομός που εκτρέφεται σε φάρμες σολομού περιέχει συχνά πολλές χημικές και τοξικές ουσίες.Ακόμα και το χρώμα του ίδιου του σολομού δεν είναι φυσικό… εκτός από το γεγονός ότι ταΐζουν τα ψάρια σε αυτές τις φάρμες πολλές αλλοιωμένες ουσίες, οι οποίες στη συνέχεια περνούν στο σώμα σας όταν τον φάτε.

Τσιπς

Ένα από τα πιο κοινά ελαφριά φαγητά… Μπορείτε να τρώτε ένα τσιπς κάθε μέρα για να διαπιστώσετε ότι το βάρος σας έχει αυξηθεί κατά ένα κιλό μετά από ένα χρόνο… Τα πατατάκια κατέχουν την πρώτη θέση στα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε επειδή περιέχουν κορεσμένα λιπαρά, τα οποία με τη σειρά τους αυξάνουν την επιβλαβή χοληστερόλη κατά μεγάλο ποσοστό, επιπλέον του ότι περιέχουν υψηλά επίπεδα νατρίου, που είναι η κύρια αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Ποπ κορν μικροκυμάτων

Είναι ένας εφιάλτης από μόνος του... εκτός από το γεγονός ότι το κάλυμμά του περιέχει τοξικά υλικά που δεν είναι κατάλληλα για κατανάλωση. Ο κίνδυνος αυτών των υλικών διπλασιάζεται όταν τοποθετούνται στο φούρνο μικροκυμάτων... οπότε ίσως πρέπει να επιστρέψετε στην προετοιμασία ποπ κορν με τους παλιούς τρόπους... καθώς είναι πιο νόστιμο ούτως ή άλλως