Τα οφέλη του γιαουρτιού σε κάνουν να το τρως κάθε μέρα

1- Είναι εύκολο στην πέψη

2- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

3- Σας βοηθά να χάσετε βάρος

4- Προλαμβάνει την υψηλή αρτηριακή πίεση

5- Μειώνει τη χοληστερόλη

6- Καταπολεμά την κολπική μόλυνση ζύμης

7- Προλαμβάνει τον καρκίνο του παχέος εντέρου

8- Βελτιώνει τη στοματική υγεία

9- Προλαμβάνει την οστεοπόρωση

10- Τέλειο φαγητό για παιδιά

11- Δίνει ζωντάνια στα μαλλιά

12- Ενυδάτωση του δέρματος και καταπολέμηση των ρυτίδων